Nosso projeto tem como título Educação Física e Pesquisa: descobrindo o campo de atuação profissional. Atuar como professor de uma academia de musculação é uma das opções de atuação para aqueles que se formam em Educação Física e a musculação é um dos exercícios físicos mais procurados por pessoas de diversas faixas etárias que querem melhorar a qualidade de vida, o condicionamento físico ou mesmo prevenir doenças. No entanto, também é importante ressaltar os impactos negativos e os prejuízos que os exercícios de musculação podem trazer aos seus praticantes, caso eles não sejam feitos de forma adequada.Objetivo: O objetivo deste trabalho é analisar os benefícios e os possíveis prejuízos da musculação para seus praticantes. Metodologia: Trata-se de uma revisão bibliográfica, através de livros e trabalhos acadêmicos disponibilizados por meio digital. A coleta do material se deu por meio de buscas de artigos científicos no Google Acadêmico, escritos em língua portuguesa, usando palavras chaves como "musculação", "hipertrofia", "treinamento de força" e "treino de resistência". Foram selecionados um total de 10 artigos encontrados nas 5 primeiras páginas de busca. A seleção dos estudos utilizados como referência foi de acordo com o tema e sua contribuição para o presente estudo. Resultados parciais e Discussão: Os autores Ferreira e Silva (2017) observaram em seu artigo "Corpos no 'limite’ e risco à saúde na musculação", que a ideia de malhar estava atrelada ao sentido de “espancar”, “surrar”, e “machucar” o corpo. Por conta desse pensamento, os profissionais de Educação Física defendem e estimulam o aparecimento de dores nos esforços físicos dos praticantes de musculação. Grande parte das orientações e prescrições de exercícios físicos tinham que levar os alunos ao “limite” corporal, pois exigir menos dos mesmos demonstraria uma espécie de “fracasso profissional”. Os textos ressaltam que treinos com cargas e intensidades excessivas podem provocar lesões físicas crônicas e destacam os distúrbios corporais, que ocorrem quando a busca por um corpo cada vez mais musculoso produz uma distorção da própria imagem que o indivíduo tem de si, gerando grandes mudanças nos hábitos e na rotina desse indivíduo. A dismorfia muscular foi definida pela primeira vez como um transtorno obsessivo-compulsivo caracterizado por uma obsessão com a aparência do corpo, medo de não ser musculoso o suficiente e a necessidade de exercícios físicos excessivos, incluindo uma dieta rígida, uso excessivo de suplementos dietéticos e, às vezes, o uso de esteróides anabólicos/androgênicos. (POPE JUNIOR et al, 1997). Considerações finais: Os textos analisados demonstram que embora toda sobrecarga de peso possa ser entendida como uma agressão ao organismo, essa agressão não deve ser excessiva nem levar o corpo ao limite; curtos períodos de recuperação prejudicam ou mesmo impedem as adaptações desejadas; e que sobrecargas mal dosadas podem produzir lesões ou deterioração funcional crônica. Portanto, a prática da musculação sem o acompanhamento de um profissional consciente, que não leve em consideração o perfil fisiológico, genético e anatômico do seu aluno na prescrição dos exercícios, pode trazer mais prejuízos do que benefícios.
A II Jornada Científica do PROMIC 2025 é uma iniciativa promovida pela Coordenadoria de Pesquisa e Monitoria (COOPEM) da Unifametro, com o objetivo de fomentar a divulgação e o acompanhamento do progresso dos projetos desenvolvidos no âmbito do Programa de Monitoria e Iniciação Científica (PROMIC).
Este evento celebra a dedicação de alunos e professores na construção do conhecimento científico, proporcionando um espaço para o intercâmbio de ideias, a reflexão crítica e o incentivo à produção acadêmica de excelência. Por meio da apresentação de resultados parciais e finais das pesquisas, a Jornada busca não apenas estimular o aprendizado interdisciplinar e o pensamento inovador, mas também reforçar o compromisso da Unifametro com a formação integral de seus discentes.
Convidamos todos a explorar os anais deste evento, que representam um marco significativo na trajetória acadêmica e científica da instituição, evidenciando o papel transformador da pesquisa na construção de uma sociedade mais justa e sustentável.
Normas para Submissão de Resumos Simples
Os resumos a serem submetidos à II Jornada Científica do PROMIC 2025 devem ser elaborados e formatados de acordo com as seguintes diretrizes:
Título
Autores
Informações adicionais
Classificações
Corpo do Resumo
Palavras-chave
Referências
Essas normas visam padronizar os trabalhos apresentados, garantindo a qualidade e a organização dos anais da II Jornada Científica do PROMIC 2025.
Comissão Organizadora
Gabriella de Assis Wanderley
Antônio Adriano da Rocha Nogueira
Kauã Alexsander Gomes Carvalho
Comissão Científica
Antônio Adriano da Rocha Nogueira
Kauã Alexsander Gomes Carvalho
A Comissão Científica permanece à disposição pelo e-mail coopem@unifametro.edu.br e presencialmente na sala da Coordenadoria de Pesquisa e Monitoria (COOPEM) localizada no Campus Carneiro da Cunha do Centro Universitário Fametro - Unifametro.
Ferramenta completa de submissão, avaliação e publicação de anais para eventos científicos.
