Introdução: A hipertensão venosa (HV) consiste em um aumento da pressão no capilar venoso ou obstrução da luz do vaso, resultando na inflamação do endotélio venoso, tendo como consequência final a formação da úlcera varicosa (UV). A realização de atividade física pode auxiliar no retorno venoso, proporcionando uma diminuição da HV, além de benefícios subjacentes, como controle de sobrepeso e diminuição de níveis glicêmicos, que são fatores de risco para o desenvolvimento de patologias vasculares. Objetivo: Identificar a importância do exercício físico no combate à hipertensão venosa de membros inferiores em portadores de úlcera varicosa. Metodologia: O presente estudo é uma revisão integrativa da literatura acerca da importância do exercício físico no combate à hipertensão venosa de membros inferiores em portadores de úlcera varicosa nos anos de 2018 a 2022. As informações foram extraídas da base de dados de meio eletrônico PubMed/MEDLINE, com a estratégia de busca: Exercise AND Varicose Ulcer. Como critérios de inclusão, foram selecionados artigos científicos que trabalharam o tema nos últimos 5 anos. Resultados e discussão: Dos 40 trabalhos encontrados, 8 foram selecionados conforme critérios metodológicos estabelecidos. Diante do que foi pesquisado, é notório que grande parte dos pacientes com HV de membros inferiores MMII são sedentários, por isso, quando somado a presença de UV, possuem um prognóstico ruim, refletindo em uma piora da sua qualidade de vida. Dessa forma, o exercício físico aumenta a função da “bomba” dos músculos da panturrilha, consequentemente, melhorando o retorno do sangue e auxiliando a diminuir a HV, por isso vem sendo um grande aliado para a população portadora de UV. Alguns estudos indicaram a estratégia terapêutica de caminhadas leves, já outros sugeriram a combinação do exercício aeróbico a outros, utilizando o peso corporal para fortalecimento dos músculos da perna, em intensidade leve a moderada. Na prática de exercícios físicos são observadas melhorias na capilarização vascular, hipertrofia muscular e consequente diminuição da HV de MMII. Assim, acelera a cicatrização, diminui o tempo de tratamento e minimiza as chances de recidiva da úlcera venosa do paciente.
Conclusão: Evidenciou-se que a introdução do exercício físico nos hábitos diários está intrinsecamente ligada a um melhor prognóstico das úlceras varicosas.Palavras chave: exercícios físicos, hipertensão venosa, úlcera varicosa
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