Apresentação: Um dos desafios do Sistema Único de Saúde (SUS) é conseguir com que os seus trabalhadores e gestores incorporem ações de autocuidado em suas práticas no cotidiano do trabalho. Em 2020, um documento publicado pelo Ministério da Saúde buscou trazer as principais evidências sobre os benefícios das Práticas Integrativas e Complementares (PICS) para a saúde do trabalhador. Por exemplo, auriculoterapia, para estresse laboral, ioga e meditação para síndrome de Burnout, alongamentos e relaxamentos para reduzir sensação de fadiga e melhorar a consciência corporal, ou seja, as PICS contribuem positivamente para atenuar condições de saúde específicas. Neste contexto, este estudo tem como objetivo:descrever a experiência da implementação de ações de PICS aplicadas aos profissionais da Base Administrativa da SPDM/PAIS-RJ durante o evento intitulado “Semana do Bem estar”. Metodologia ou Descrição da Experiência: A "Semana do Bem-Estar" ocorreu em maio de 2023 e ofertou para todos os 139 profissionais da Base, que foram selecionados por sorteio, as seguintes atividades: yoga, reflexologia podal, massoterapia, ginástica laboral, auriculoterapia, shiatsu, acupuntura, aromaterapia e reiki. As atividades foram organizadas e planejadas pela equipe de educação e Gerência de Projetos do Complexo Regulador e Eventos em Massa da SPDM-PAIS do Rio de Janeiro, e contou com a parceria de profissionais da própria rede municipal, capacitados em ofertar atividades de PICS. Resultados: A ação realizada visou a melhoria na qualidade de vida dos envolvidos, por meio de orientação e estímulo ao autocuidado e foi possível notar o feedback positivo dos participantes sobre os resultados dessa atuação acerca do seu bem-estar, pois além de relatarem a satisfação com a ação, mostraram empolgação em participar de todas as atividades propostas e solicitaram que mais ações do tipo fossem realizadas com frequência, pois se sentiram acolhidos e motivados para retornarem à suas rotinas após participação nas atividades. Considerações Finais: A realização dessa experiência exitosa de PICS traz a reflexão sobre a necessidade da manutenção de espaços de cuidado para os colaboradores, visando a promoção de saúde e melhoria da qualidade de vida, reformulação de saberes e, consequentemente, maior satisfação no ambiente de trabalho.
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