EFEITOS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO FUNCIONAL E EDUCAÇÃO EM SAÚDE NA ATENUAÇÃO DE SINTOMAS DEPRESSIVOS EM PESSOAS IDOSAS: UMA PROPOSTA DE INTERVENÇÃO NA ATENÇÃO PRIMÁRIA À SAÚDE NA CIDADE DE BRAGANÇA/PA

  • Author
  • Andreia Paes Oliveira
  • Co-authors
  • Carlos Cristiano Espedito Guzzo Júnior
  • Abstract
  • Apresentação: A depressão é um transtorno mental comum na população e possui sintomas de alterações de humor, tristeza e perda de desejos. Segundo a Organização Mundial da Saúde cerca de 5,7% das pessoas idosas sofrem com depressão. Sabe-se que o exercício físico influencia na melhora dos sintomas depressivos da população.Torna-se relevante a investigação de estratégias para prevenir ou atenuar os sintomas depressivos em pessoas idosas. Objetivo: O objetivo é propor e avaliar os efeitos de um programa treinamento funcional e educação em saúde sobre o níveis de atividade física e os sintomas depressivos de pessoas idosas atendidas na Atenção Primária à Saúde (APS). Desenvolvimento do trabalho: A amostra será constituída de pessoas idosas acima de 60 anos de idade. Os voluntários serão recrutados a partir de convites e entrega de folhetos informativos sobre a pesquisa nas Unidades Básicas de Saúde da cidade de Bragança/PA. A intervenção de treinamento funcional será realizada no período de 12 semanas, duas vezes por semana com 60 minutos de duração. O Grupo Treinamento Funcional (GTF) realizarão as aulas utilizando cadeiras, bastões, cordas, bolas, chapéu chinês, Step, cone e halter. Os exercícios envolverão distintos estímulos com os movimentos, deslocamentos e trocas de direção, relacionados às atividades de vida diária. Haverá aumento progressivo da dificuldade e uso de exercícios desafiadores. A intensidade da aula do GTF será por meio da escala de Percepção Subjetiva de Esforço (BORG). O Grupo Educação em Saúde (GES) receberá 12 palestras sobre o processo de envelhecimento e suas interfaces. Esse período será caracterizado como educação em saúde, em forma de palestras educacionais e informativas sobre temas relevantes. As palestras acontecerão no período de 12 semanas, com realização de uma palestra por semana e com duração de 60 minutos. O GTF e GES serão avaliados com os instrumentos: Anamnese, Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), Escala de Depressão Geriátrica (GDS 15), Estatura em metros e Massa Corporal em quilogramas. As avaliações serão nos momentos pré e pós-intervenção e follow up com aplicação após um mês sem atividades para verificar o efeito de melhora, piora ou manutenção dos desfechos. Resultados: Esperamos que a aplicação das atividades planejadas e estruturadas possam promover aumento do nível de atividade física, além de proporcionar melhora ou manutenção de sintomas depressivos de pessoas idosas usuárias do Sistema Único de Saúde (SUS). Considerações finais: Portanto, as intervenções propostas mostram-se promissoras para promover benefícios no bem estar físico e mental para pessoas idosas usuárias do SUS. Os protocolos buscam desenvolver esta intervenção na região nordeste do Pará a pessoas em situação de vulnerabilidade social para promoção e recuperação da saúde, uma vez que há uma grande demanda por tratamentos de reabilitação. Além de proporcionar um ambiente humanizado, acolhedor e estimulante para aumentar a adesão à prática de exercícios físicos dentro dos ambientes da APS. Por fim, estudos envolvendo usuários do Sistema Único de Saúde e desfechos no nível de atividade física e sintomas depressivos são relevantes para traçar estratégias para promoção de saúde e prevenção de agravos na saúde pública brasileira.

  • Keywords
  • Atividade Física para Idoso, Sintomas Depressivos, Sistema Único de Saúde.
  • Subject Area
  • EIXO 2 – Trabalho
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