Apresentação: Envelhecimento ativo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é o processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, com o objetivo de melhorar e garantir a qualidade de vida à medida que se envelhece. O aumento da expectativa de vida trouxe uma perspectiva para o olhar biopsicossocial de modo a reconhecer o indivíduo além da fragilidade, incapacidade e funcionalidade. Atualmente, os programas e políticas voltados para o envelhecimento ativo reconhecem a importância de promover e conciliar a responsabilidade individual em relação ao autocuidado, e a criação de ambientes que sejam acolhedores para todas as faixas etárias.
Desenvolvimento: A Unidade de Saúde da Família (USF) Luiz Castellar da Silva, na Cidade de Vitória – ES, é uma unidade-escola que recebe alunos de uma faculdade particular dos cursos de Fisioterapia, Enfermagem, Serviço Social e Medicina, permitindo a integralidade de uma equipe multidisciplinar. Durante os três primeiros meses do ano de 2024, a USF recebeu 7 alunos do estágio supervisionado de Fisioterapia para o desenvolvimento das atividades acadêmicas no território. Durante esse tempo, foram desenvolvidas ações como o Programa de Saúde Escolar (PSE), atividades com o grupo ATIVAidade composta pelos idosos, ginástica laboral com os trabalhadores da USF, atendimentos domiciliares em pacientes com alguma comorbidade e/ou mobilidade reduzida, que os impossibilitavam de participar do grupo de exercícios, além da participação em reuniões de matriciamento. O grupo da terceira idade acontece todos os dias uteis, exceto nas quartas-feiras e é composta por aproximadamente 20 indivíduos acima dos 60 anos. As atividades acontecem na quadra poliesportiva do bairro de Jesus de Nazareth, sendo um espaço amplo e arejado para a realização de exercícios simultâneos. Os atendimentos acontecem em aproximadamente 40 minutos a 1 hora, sendo distribuídos em três momentos. O primeiro deles é a monitorização de todos os participantes, com medição da pressão arterial e frequência cardíaca; no segundo momento foram desenvolvidos diariamente exercícios que estimulam o cognitivo, coordenação motora e dupla tarefa, assim como circuito funcional e esportes como vôlei e dança; e no terceiro momento foi realizado alongamento global com todos os participantes do grupo ao final dos exercícios. É importante ressaltar que no grupo ATIVAidade a maior parte dos participantes possuíam algum déficit de cognitivo, de equilíbrio e até mesmo comorbidades como hipertensão arterial crônica (HAS), diabetes, pós-AVC, doença de parkinson, doença de alzheimer, osteoartrose, osteopenia, fibromialgia e condições derivadas da senilidade ou senescência. Resultados: No primeiro mês de retorno as atividades após as férias, percebemos a baixa adesão do grupo devido as condições climáticas como chuva intensa e calor extremo. Após a estabilidade do tempo, o retorno dos idosos foi gradativo e à medida que os dias se passavam, mais idosos retornavam para o grupo ou iniciavam no projeto. A cada dia era um novo desafio pois cada um em sua individualidade necessitava de assistência e adaptações dos exercícios. Notamos também que com o passar dos dias, a pressão arterial dos participantes que sofrem de hipertensão foram normalizando sem sofrer grandes oscilações, reforçando a afirmação de que os exercícios físicos podem ajudar a reduzir a pressão arterial devido a melhora da saúde cardiovascular e liberação de endorfinas, conhecidas como hormônios do bem-estar, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, o resultado dos exercícios realizados durante os três meses teve impactos significativos na melhora das condições dos idosos e suas comorbidades, sendo relatado por eles melhora da qualidade de vida, sono, relações sociais, retorno as atividades de vida diária, lazer e vida comunitária. Após o término dos 3 meses de estágio supervisionado, os participantes do grupo receberam orientações e instruções sobre a importância de dar continuidade as atividades com os próximos estagiários que viriam a seguir, e assim sucessivamente, sempre associado ao acompanhamento da equipe multidisciplinar. Considerações finais: Durante os dias de grupo ATIVAidade eram realizadas reuniões para discutirem o andamento dos exercícios, as adaptações necessárias e o caso de cada participante, com a presença das agentes comunitárias de saúde (ACS), residentes em saúde da família e da diretora da USF. No último dia do estágio supervisionado na comunidade, os alunos estagiários tiveram um momento de troca sobre a importância do trabalho realizado na comunidade e a conclusão foi de que nossa atuação vai muito além do tratamento de lesões ou reabilitação após enfermidades, ela visa principalmente a prevenção e a manutenção da saúde dos idosos. Além disso, a presença da equipe de Fisioterapia permite um acompanhamento personalizado dos participantes, adaptando os programas de exercícios de acordo com as necessidades individuais e fazendo ajustes conforme necessário para otimizar os resultados. Isso garante que cada idoso receba a atenção e o cuidado necessários para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar, mantendo a funcionalidade e a independência dos idosos e contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável. E por fim, a relação entre o Fisioterapeuta e o paciente é fundamental para o sucesso do tratamento e para a adesão do paciente às recomendações terapêuticas. Um vínculo construído sobre empatia, confiança e comunicação eficaz pode ajudar a motivar o paciente, promover a colaboração e facilitar o progresso em direção aos objetivos de reabilitação.
Complete tool for submission, evaluation and publication of proceedings for scientific events.
