A mastalgia é caracterizada como uma dor ou desconforto nas mamas e pode ou não ter relação com o período menstrual e na maioria das vezes não está associada ao câncer de mama, sendo necessários esclarecimentos sobre o tema, assim como orientações fisioterapêuticas sobre exercícios que melhorem o quadro clínico das pacientes. Nesse sentido, durante o mês de maio de 2024, no Centro de Atenção à Saúde da Mulher e da Criança (CASMUC) da Universidade Federal do Pará (UFPA) foram realizadas ações de educação em saúde sobre mastalgia, aos pacientes adultos presentes na sala de espera do CASMUC. Foram realizadas orientações gerais sobre a mastagia : definição, classificação e fatores etiológicos, enfatizando a não relação desta com o câncer de mama, assim como explicando sobre o câncer de mama (sinas, sintomas, tratamento). Para encerramento do momento, foram expostos alguns alongamentos importantes, para a coluna cervical (pescoço), membros superiores e coluna, visando demonstrar como exercícios atuam sobre a diminuição da sobrecarga na região das mamas, diminuindo o quadro álgico das pacientes atendidas pelo centro. Por fim, observou-se que a maioria dos presentes apresentavam pouco conhecimento a respeito do assunto, já que era associada diretamente ao câncer de mama, isso se dá devido ao fato da maioria dos pacientes serem oriundos do interior e com pouco acesso à informação científica de qualidade. Entretanto, foi possível notar que alongamentos simples são benéficos no relaxamento, além de bem aceitos para pratica diária em domicilio. Logo, evidencia-se que momentos como esse são indispensáveis para proporcionar melhor qualidade de vida dos usuários do Sistema Único de Saúde (SUS).
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