No contexto atual das redes sociais, a relação entre influenciadores digitais e a percepção da imagem corporal se tornou central, especialmente entre mulheres. Este estudo teve como objetivo principal descrever a influência do conteúdo de influenciadores digitais na percepção da imagem corporal de mulheres usuárias de redes sociais em São Paulo, abordando comportamentos relacionados à dieta, exercícios e saúde. A pesquisa, de abordagem quantitativa, utilizou um questionário online com 226 participantes, entre 18 e 78 anos. Os resultados indicam que mulheres mais jovens, especialmente na faixa de 18 a 30 anos, sentem maior pressão midiática para atingir padrões de beleza, enquanto as de faixas etárias mais altas relatam menor influência. A análise também revela que a renda moderou a percepção, com mulheres de menor poder aquisitivo relatando maior insatisfação corporal. Entre os temas explorados, destacam-se a influência das redes sociais, especialmente do Instagram e TikTok, na autoestima e saúde mental. Apesar da limitação à amostra de São Paulo, a pesquisa oferece insights relevantes para ações futuras em prol de uma imagem corporal saudável e discussões sobre saúde pública e marketing digital.