IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A PREVENÇÃO DE ALZHEIMER EM IDOSOS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A PREVENÇÃO DE ALZHEIMER EM IDOSOS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

• Autor
• Maria Fernanda Bandeira da Silva
• Co-autores
• Ingrid Oliveira Bosenbecker Bauer , Miranilton Lucena de Sousa , Francisca Pinheiro Lourenço , Bárbara Ellen Lopes Duarte , Any Stephanie da Silva Lima , Rafael Barbosa de Almeida , Ana Débora Alves de Melo Santos
• Resumo

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  Introdução: A doença de Alzheimer é um distúrbio neurológico progressivo que afeta o cérebro. É a forma mais comum de demência, representando cerca de 60-80% de todos os casos. A doença de Alzheimer afeta principalmente a memória e as funções cognitivas, causando problemas de pensamento, lembrança e raciocínio. Por isso, a prática regular de exercícios físicos tem sido associada a melhorias na função cognitiva, incluindo a memória, atenção e raciocínio. Isso pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver o Alzheimer. Objetivo: Analisar a importância da atividade física para a prevenção de Alzheimer em idosos.Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, com carácter de estudo descritivo e abordagem qualitativa, em que foi realizada buscas no sistema da Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, usando os seguintes descritores: Exercício Físico, Doença de Alzheimer, Saúde do Idoso. Inicialmente foram encontrados 170 resultados sem filtros, e posteriormente a aplicação reduziu-se para 18 estudos, e destes, foram lidos os seus títulos resultantes das bases de dados, restando apenas 10 artigos para a amostra na síntese qualitativa final. Resultados e discussões: Mediante as análises realizadas, verificou-se que se nitidamente que o Alzheimer é uma doença neurodegenerativa mais comumente encontrada em idosos. As taxas de prevalência da doença aumentam com a idade, e estima-se que cerca de 10% das pessoas com mais de 65 anos e quase 50% das pessoas com mais de 85 anos tenham Alzheimer. A prática regular de exercícios físicos tem sido associada à redução do risco de desenvolvimento do Alzheimer e outras formas de demência em idosos. A atividade física promove benefícios para o cérebro, melhorando a função cognitiva e retardando o declínio cognitivo associado ao envelhecimento. Considerações finais: Essa revisão de literatura possibilitou verificar que a manutenção do corpo e a diminuição do Alzheimer em idosos estão interligadas e podem ser alcançadas através de uma combinação de estilo de vida saudável, promovendo a circulação sanguínea no cérebro e estimular a produção de substâncias químicas benéficas para a função cerebral.

   

• Palavras-chave
• Exercício Físico, Doença de Alzheimer, Saúde do Idoso
• Área Temática
• Capítulo de Livro: Área Multidisciplinar Livre Para Todas as Áreas

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