HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA E O ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA E O ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

• Autor
• Ludymilla Rodrigues Silva
• Co-autores
• Anna Cecilia Brettas Vargas , Camila de Barros Canabrava Cesar , Fabline Ribeiro Amorim , Laura Fernandes Melo , Ludmila Pavlik Haddad
• Resumo

•  

  INTRODUÇÃO: A hipertensão arterial sistêmica é a principal síndrome modificável entre as doenças cardiovasculares mediante terapia farmacológica e intervenção não farmacológica. A modificação no estilo de vida é elemento chave de prevenção de hipertensão arterial sistêmica, em que a diretriz da American Heart Association relata que a intervenção no estilo de vida, principalmente na dieta e exercício físico, pode reduzir a pressão arterial sistêmica. OBJETIVO: Analisar a relação da hipertensão arterial sistêmica e o estilo de vida saudável. METODOLOGIA: trata-se de uma revisão literária, por meio de pesquisas na base de dados US National Library of Medicine (PubMed), com o tema sobre hipertensão arterial sistêmica e o estilo de vida saudável. Para a seleção dos artigos foram utilizados os descritos de saúde: “Controle de Comportamento”, “Estilo de Vida Saudável” e “Hipertensão”, intercalados com o operador booleano “AND”. Critérios de inclusão: artigos publicados nos últimos 5 anos, artigos na língua inglesa, estudos de revisões e estudos de caso. RESULTADOS: O tratamento direcionado a hipertensão arterial sistêmica compreende no aconselhamento sobre o estilo de vida saudável. A diretriz da American Heart Association evidencia que a dieta e exercício físico, pode reduzir a pressão arterial sistêmica em pelo menos 4 mmHg em hipertensos, sendo alterações pequenas, porém significativas para a saúde. A atividade física produz resposta fisiológica de hipotensão pós-esforço, sendo uma regulação aguda da pressão arterial em minutos ou horas após o exercício, que pode durar cerca de 22 horas após a atividade, corroborando para níveis adequados de pressão arterial. CONCLUSÃO: Nessa perspectiva, as modificações do estilo de vida contribuem com a redução dos níveis elevados de pressão arterial, resultando na prevenção e controle da hipertensão arterial sistêmica.

• Palavras-chave
• Controle Comportamental, Estilo de vida saudável e Hipertensão.
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Medicina Preventiva

Voltar Download