A resiliência como ferramenta psicológica e a busca de sentido na Terceira Idade

A resiliência como ferramenta psicológica e a busca de sentido na Terceira Idade

• Autor
• Emanuelle Carneiro Nascimento
• Co-autores
• Vinícius Cerqueira Bastos dos Santos , Fabrisio Oliveira Sousa , Raique Oliveira Miranda , João Pedro Malaquias Santos
• Resumo

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  Objetivo

  Analisar e descrever as relações entre resiliência psicológica, valores de atitude e sentido na vida para pessoas idosas.

  Metodologia

  O trabalho tem caráter qualitativo, de cunho bibliográfico e teórico-reflexivo, fundamentada em autores que discutem envelhecimento, resiliência e Logoterapia.

  Resumo

  Segundo Estatuto da Pessoa Idosa (Lei nº 10.741/2003) considera-se idosa a pessoa com idade igual ou superior a 60 anos. Nas últimas décadas, o aumento da expectativa de vida e o avanço das ciências médicas e sociais contribuíram significativamente para o crescimento da população idosa em diversos países, incluindo o Brasil. Esse fenômeno, denominado transição demográfica, impõe novos desafios à sociedade contemporânea, especialmente no que se refere à qualidade de vida e ao bem-estar psicológico na velhice. Nesse contexto, destaca-se a importância da resiliência psicológica, aqui compreendida como a capacidade de enfrentar adversidades e adaptar-se positivamente às mudanças, configurando-se como um fator protetivo fundamental para o envelhecimento saudável (Kotliarenko, Fontecilla & Cáceres, 1997, p. 5). Estudos apontam que idosos com maior capacidade de resiliência e com um sentido de vida bem definido tendem a apresentar melhor saúde mental, maior autonomia e menor incidência de quadros depressivos (Silva; Santos; Teixeira, 2017). O termo resiliência, originado da Física, refere-se à capacidade de um material retornar ao seu estado inicial após sofrer uma força externa (Houaiss & Villar, 2001, p. 2437). Ao longo do século XX, o conceito foi incorporado à Psicologia, passando a designar a capacidade humana de enfrentar adversidades físicas, psicológicas e sociais de maneira adaptativa e construtiva. (Melillo, 2004b). Nesse viés, a resiliência pode ser percebida em pessoas que, diante de sofrimentos inevitáveis, possuem maior capacidade de se posicionar perante os mesmos transcendendo uma postura meramente passiva. A resiliência pode ser desenvolvida ao longo da vida, principalmente por meio da aprendizagem, da convivência social, da valorização da própria história e da descoberta de sentido para viver. Estar em constante desenvolvimento emocional e intelectual ajuda o idoso a manter a autoestima, sua autonomia e seus objetivos mesmo apesar dos eventuais declínios com a idade. Na perspectiva dos idosos, o sentido da vida tende a ser associado à valorização dos vínculos afetivos, à construção de um legado e à compreensão de sentido às vivências acumuladas ao longo da trajetória existencial. Dessa forma, é válido lembrar que o envelhecimento é uma fase da vida marcada por diversas transformações: mudanças físicas, perdas afetivas, aposentadoria, reorganização dos papéis sociais e, muitas vezes, o enfrentamento da solidão. Diante dessas experiências, a busca por sentido de vida no processo de envelhecimento pode ser compreendida à luz da Logoterapia, abordagem desenvolvida por Viktor Frankl, que enfatiza a o sentido na vida como força motriz humana mesmo apesar de circunstâncias mais restritivas da existência. Como afirma o autor: “a busca do indivíduo por um sentido é a motivação primária em sua vida” (Frankl, 2008, p. 124). Nessa medida, a abordagem frankliana oferece importante contribuição para a promoção do envelhecimento saudável, ao favorecer a valorização da história de vida, o reconhecimento da dignidade da pessoa idosa e o fortalecimento do bem-estar existencial.

  Considerações Finais

  Portanto, mais do que o simples acúmulo de experiências ao longo da trajetória de vida, destaca-se a forma como a pessoa percebe e elabora suas vivências, sendo fundamental que consiga reconhecer os sentidos contidos no seu passado, naquilo que já foi vivenciado. Desse modo, é possível tornar a experiência de vida um recurso valioso, permitindo ao idoso encontrar valor na sua própria história, nas suas relações e no legado que se deseje transmitir para as gerações futuras.

  Ressalta-se ainda, que a Logoterapia propõe que o sentido da vida pode ser encontrado e realizado por meio de diferentes vias como a criação de obras, o encontro com o outro nas relações afetivas e as vivências recebidas pelo mundo externo, e a atitude assumida diante do sofrimento inevitável. Aplicada ao contexto do envelhecimento, essa perspectiva contribui para que o idoso busque sentido nos desafios, nas perdas e nas mudanças, transformando-os em oportunidades de crescimento interior e de fortalecimento da resiliência psicológica. Assim, mesmo diante de limitações físicas ou sociais, permanece a liberdade interior como recurso noético.

  Ao promover a reflexão sobre o sentido da própria existência, a Logoterapia pode servir como suporte ao idoso para manter a esperança e buscar por autonomia dentro das suas condições de vida. Demonstrando que a busca por sentido não se encerra com o avançar da idade, mas pode, ao contrário, tornar-se ainda mais profunda e significativa com e apesar dela.

   

   

• Palavras-chave
• Psicologia, logoterapia, busca por sentido, resiliência, idosos
• Área Temática
• Psicologia

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