O texto destaca a importância da qualidade de vida, conforme definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), que abrange diversos aspectos, incluindo saúde física, estado psicológico, crenças pessoais, relações sociais e o ambiente em que o indivíduo está inserido. Além disso, aborda a hipertensão arterial, uma condição de saúde influenciada por múltiplos fatores, como obesidade, altos níveis de colesterol, resistencia a insulina. O tratamento da hipertensão geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável, atividade física regular e controle de fatores de risco, podendo requerer medicamentos em casos mais graves.
O estudo em questão é uma revisão integrativa da literatura que investigou os efeitos de exercícios terapêuticos no controle da hipertensão. Foram selecionados 12 estudos que se concentraram principalmente em exercícios aeróbicos, treinamento resistido e treinamento combinado. Exercícios aeróbicos, como ciclismo e caminhada, mostraram-se eficazes na melhoria da capacidade cardiovascular e na redução da pressão arterial. O treinamento resistido envolveu exercícios que fortalecem os músculos, reduzem a gordura corporal e melhoram a sensibilidade à insulina, beneficiando especialmente pessoas com excesso de peso ou obesidade. Além disso, o pilates também demonstrou resultados positivos na redução da pressão arterial a curto prazo, com baixo risco de lesões.
Em resumo, os estudos sugerem que exercícios aeróbicos, anaeróbicos e combinados, juntamente com o pilates, contribuem para o bem-estar físico e mental, auxiliando no controle da hipertensão, especialmente em indivíduos com excesso de peso. Portanto, a prática regular de exercícios, aliada a outras medidas de estilo de vida saudável, desempenha um papel fundamental na prevenção e controle da hipertensão arterial, reduzindo os riscos associados a essa condição de saúde.
Seja bem-vind@ à leitura dos Anais da Conexão Unifametro 2023!
Temos o prazer de disponibilizar à comunidade acadêmica os Anais do XI Encontro de Iniciação à Pesquisa, XI Encontro de Monitoria, o XIII Encontro de Pós-graduação e o IV Encontro de Experiências Docentes. Aqui estão os trabalhos que foram apresentados durante o evento, que agora são compartilhados em forma de artigos digitais.
Esperamos que essa coletânea possa auxiliar em estudos e pesquisas, estimular outros alunos e professores à produção científica e dar subsídios a novas práticas em campos de atuação diversos das áreas da saúde, humanas e exatas.
Agradecemos a todos pela confiaça em compartilhar suas produções científicas em nosso evento e contamos com sua participação na próxima Conexão!.
Boa leitura!
Drª. Denise Moreira Lima Lobo
Coordenadora da Comissão Científica da Conexão Unifametro 2023.
As normas para submissão e apresentação de trabalhos podem ser acessadas em: https://doity.com.br/conexao-unifametro-2023/artigos
Comissão Organizadora
Thalita Rodrigues
Fábio Júnior Braga
Laiza.Rodrigues
Thaiane Bezerra
Tom Lobo
Davi Menezes
Raphaela Sobral
Rita Maria Lima Reouças
Keise Daiane Teixeira Sousa
Comissão Científica
Denise Moreira Lima Lobo - Coordenação Comissão Científica
Antônio Adriano da Rocha Nogueira
A Comissão Científica permanece à disposição pelo e-mail conexaocientifica@unifametro.edu.br e presencialmente na sala da Coordenadoria de Pesquisa e Monitoria (COOPEM) localizada no Campus Carneiro da Cunha do Centro Universitário Fametro - Unifametro.
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2022 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2022
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2021 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2021
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2020 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2020
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2019 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2019
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2018 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaofametro2018
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