QUALIDADE DO SONO E SÍNDROME METABÓLICA EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS: UMA REVISÃO DE LITERATURA

  • Autor
  • Camila Mota Albino
  • Co-autores
  • Karen Rodrigues Rossas Moreira , Luis Felipe Mendes da Silva , Mayra Leite Ferreira do Nascimento , Yasmin de Sousa Gregorio , Camila Pinheiro Pereira
  • Resumo
  • Introdução: A síndrome metabólica (SM) envolve um conjunto de condições que aumentam o risco de doenças cardíacas e metabólicas, como obesidade, hipertensão, e dislipidemias, sendo uma preocupação crescente entre estudantes universitários devido aos hábitos alimentares inadequados e estilo de vida sedentário. Objetivo: O estudo visa analisar a relação entre a qualidade do sono e o desenvolvimento da SM em estudantes universitários. Métodos: Realizou-se uma revisão de literatura a partir da busca nas bases PubMed, BVS, Scielo e Repositório FHO, utilizando descritores como “síndrome metabólica”, “qualidade do sono” e “estudantes universitários”. Foram incluídos estudos transversais publicados nos últimos 10 anos. Resultados: Os estudos analisados indicam uma forte correlação entre a má qualidade do sono e o aumento dos fatores de risco associados à síndrome metabólica. Foi observado que estudantes que dormem menos de 7 horas ou mais de 9 horas por noite apresentam uma prevalência maior de síndrome metabólica. Além disso, o sono inadequado interfere na regulação de hormônios como leptina e grelina, que são cruciais para o controle do apetite e do metabolismo energético, contribuindo para o ganho de peso e o aumento da resistência à insulina. Considerações finais: A revisão sugere que a má qualidade do sono em universitários pode estar associada ao desenvolvimento de SM, destacando a importância de intervenções que promovam hábitos saudáveis de sono como forma de prevenção de complicações metabólicas nessa população.

  • Palavras-chave
  • Estudantes universitários; Qualidade do sono; Síndrome metabólica.M
  • Modalidade
  • Comunicação oral
  • Área Temática
  • Alimentos, nutrição e saúde
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Seja bem-vind@ à leitura dos Anais da Conexão Unifametro 2024!

Temos o prazer de disponibilizar à comunidade acadêmica os Anais do XII Encontro de Iniciação à Pesquisa, XII Encontro de Monitoria, o XIV Encontro de Pós-graduação e o V Encontro de Experiências Docentes. Aqui estão os trabalhos que foram apresentados durante o evento, que agora são compartilhados em forma de artigos digitais.

Esperamos que essa coletânea possa auxiliar em estudos e pesquisas, estimular outros alunos e professores à produção científica e dar subsídios a novas práticas em campos de atuação diversos das áreas da saúde, humanas e exatas.

Agradecemos a todos pela confiaça em compartilhar suas produções científicas em nosso evento e contamos com sua participação na próxima Conexão!.

Boa leitura!

Prof. Antonio Adriano da Rocha Nogueira

Coordenador da Comissão Científica da Conexão Unifametro 2024.

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