Abordagens nutricionais na resistência à insulina em mulheres com SOP.

Abordagens nutricionais na resistência à insulina em mulheres com SOP.

• Autor
• Ana Julia Prado Arruda
• Co-autores
• Beatriz Santos Amaral , Natália Cavalcante Carvalho Campos
• Resumo

• Introdução: A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é o distúrbio endócrino mais comum em mulheres em idade reprodutiva, estando associada à resistência insulínica (RI) e a um maior risco metabólico. A RI desempenha um papel patogenético fundamental no desenvolvimento da SOP. A nutrição exerce influência relevante nesse contexto, especialmente em relação à ingestão de carboidratos, considerada um fator crítico na prescrição dietética. Assim, manter uma alimentação equilibrada e um estado nutricional adequado é essencial tanto para a prevenção da SOP quanto para a melhora de seus desfechos clínicos. Objetivo: Analisar, na literatura científica, o impacto de diferentes abordagens nutricionais na melhora da resistência à insulina em mulheres com SOP. Metodologia: Trata-se de uma revisão de literatura sobre intervenções nutricionais na SOP e resistência à insulina, realizada nas bases Pubmed e SciELO. Foram incluídos artigos publicados entre 2015 e 2025, em português, inglês e espanhol, com acesso ao texto completo, que abordassem mulheres com SOP submetidas a intervenções nutricionais e avaliando desfechos relacionados à resistência à insulina. Excluíram-se estudos em animais, relatos de caso, revisões narrativas, artigos duplicados e pesquisas sem foco na SOP, resultando na análise de 10 artigos selecionados. Resultados: Intervenções nutricionais, incluindo dietas de baixo índice glicêmico, mediterrânea, hipocalóricas e suplementação com inositol, vitamina D, ômega-3 e antioxidantes, melhoram resistência à insulina, parâmetros metabólicos, hormonais e reprodutivos em mulheres com SOP. Estratégias bem planejadas reduzem sintomas como irregularidade menstrual e hiperandrogenismo, mas são necessárias novas pesquisas para avaliar eficácia a longo prazo e padronizar protocolos. Considerações finais: Conclui-se que as abordagens nutricionais representam estratégias eficazes no manejo da resistência à insulina em mulheres com SOP, com impacto positivo em parâmetros metabólicos e hormonais. Contudo, ainda são necessários ensaios clínicos mais longos e padronizados para confirmar protocolos e garantir recomendações seguras a longo prazo.

• Palavras-chave
• Síndrome dos Ovários Policísticos; Resistência à Insulina; Intervenção Nutricional; Dieta de Baixo Índice Glicêmico; Alimentação Anti-inflamatória.
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Alimentos, nutrição e saúde

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