INFLUÊNCIA DA VIDA ACADÊMICA SOBRE TRANSTORNOS ALIMENTARES E QUALIDADE DO SONO EM UNIVERSITÁRIOS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Autor
Vitória Yasmin Alcantara de Sousa
Co-autores
Letícia Maia Mendes , Rayssa Moreira da Silva , Isa Karol Martins Araújo , Natália Ribeiro Lemos dos Santos , Camila Pinheiro Pereira
Resumo
Introdução: O comer emocional é uma resposta comum a estados emocionais negativos e está associado a transtornos alimentares, sendo influenciado por fatores como qualidade do sono, ansiedade e uso de álcool. Entre universitários, grupo vulnerável a pressões sociais e acadêmicas, estudos recentes mostram um aumento de comportamentos alimentares disfuncionais. Assim, insônia, dependência da internet e baixa resiliência tem sido relacionados ao comer emocional e ao uso excessivo da internet, afetando o sono e contribuindo para práticas alimentares inadequadas. Objetivo: Revisar na literatura o impacto da rotina acadêmica no desenvolvimento de transtornos alimentares e sua influência na qualidade do sono de estudantes universitários. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa de literatura, realizada em agosto de 2025, nas bases PubMed Central (PMC) e SciELO, utilizando os descritores “Transtornos da alimentação”, “Estudantes universitários” e “Qualidade do sono” com o operador booleano AND. Foram incluídos artigos dos últimos cinco anos, em português, inglês ou espanhol, de acesso gratuito, totalizando cinco estudos selecionados. Resultados: Os resultados indicaram que a rotina acadêmica exerce influência significativa sobre hábitos alimentares e qualidade do sono, associando o comer emocional a maior consumo de carboidratos, doces, gorduras e álcool. Considerações finais: Conclui-se que o comer emocional é um mediador importante entre estresse, hábitos alimentares inadequados e má qualidade do sono, tornando-se essencial adotar estratégias de promoção de saúde e bem-estar entre estudantes universitários.
Palavras-chave
Transtornos da alimentação, Estudantes universitários, Qualidade do Sono
Modalidade
Comunicação oral
Área Temática
Alimentos, nutrição e saúde

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Referência

SOUSA, Vitória Yasmin Alcantara de et al. INFLUÊNCIA DA VIDA ACADÊMICA SOBRE TRANSTORNOS ALIMENTARES E QUALIDADE DO SONO EM UNIVERSITÁRIOS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA. In: Conexão Unifametro 2025 - Fortaleza - CE, 2025. Disponível em: <https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2025/trabalho/490830>. Acesso em: 04/04/2026 às 17:36

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