Introdução: Eventos de longa duração, como maratonas, exigem estratégias eficazes de hidratação para evitar riscos à saúde e queda de desempenho. Bebidas esportivas têm sido amplamente utilizadas com essa finalidade. Objetivo: Analisar o impacto das bebidas esportivas na manutenção da hidratação e no desempenho físico durante exercícios prolongados. Metodologia: Trata-se de uma revisão narrativa baseada em seis ensaios clínicos selecionados na base de dados PubMed, publicados entre 2020 e 2025, com foco em exercícios de resistência, bebidas esportivas e parâmetros de hidratação e desempenho. Foram aplicados critérios de inclusão e exclusão específicos e os artigos foram organizados em tabela comparativa. Resultados: Os estudos analisados mostraram que bebidas esportivas podem auxiliar na hidratação, reduzir danos musculares e preservar eletrólitos, especialmente quando combinam carboidratos com proteínas ou aminoácidos. Algumas soluções mostraram benefícios na retenção hídrica e na redução do débito urinário, enquanto outras ajudaram na preservação do potássio e na redução da dor muscular tardia. No entanto, de forma geral, não foram observadas melhorias significativas no desempenho físico. Considerações finais: Conclui-se que, embora as bebidas esportivas ofereçam benefícios fisiológicos relevantes, seus efeitos sobre a performance atlética são limitados. A escolha da estratégia deve ser individualizada, considerando as demandas da modalidade, características do atleta e objetivos específicos. Há necessidade de novos estudos com maior padronização metodológica para melhor compreensão dos impactos dessas bebidas no desempenho esportivo.
Seja bem-vind@ à leitura dos Anais da Conexão Unifametro 2025!
Temos o prazer de disponibilizar à comunidade acadêmica os Anais do XIII Encontro de Iniciação à Pesquisa, XIII Encontro de Monitoria, o XV Encontro de Pós-graduação e o VI Encontro de Experiências Docentes. Aqui estão os trabalhos que foram apresentados durante o evento, que agora são compartilhados em forma de artigos digitais.
Esperamos que essa coletânea possa auxiliar em estudos e pesquisas, estimular outros alunos e professores à produção científica e dar subsídios a novas práticas em campos de atuação diversos das áreas da saúde, humanas e exatas.
Agradecemos a todos pela confiaça em compartilhar suas produções científicas em nosso evento e contamos com sua participação na próxima Conexão!.
Boa leitura!
Comissão Científica da Conexão Unifametro 2025.
As normas para submissão e apresentação de trabalhos podem ser acessadas em: https://doity.com.br/conexao-unifametro-2025/artigos
Comissão Organizadora
Unifametro
Antônio Adriano da Rocha Nogueira
Fábio Júnior Braga
VILDANÁLIA GUEDES MASCARENHAS MARQUES
Ana Lerry Teixeira Arimatéia
MARIA ISABELE DE SOUSA SOARES
Anderson Oliveira
Kely de Souza Pereira Maciel
Letícia dos Santos Souza
Jefferson de Melo e Silva Cardoso
Yara Emilly Lima Bezerra
VIVIANY SANTOS OLIVEIRA
Kauã Alexsander Gomes Carvalho
Roberta Freitas Celedonio
Comissão Científica
A Comissão Científica permanece à disposição pelo e-mail conexaocientifica@unifametro.edu.br e presencialmente na sala da Coordenadoria de Pesquisa e Monitoria (COOPEM) localizada no Campus Carneiro da Cunha do Centro Universitário Fametro - Unifametro.
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2024 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2024
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2023 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2023
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2022 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2022
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2021 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2021
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2020 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2020
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2019 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaounifametro2019
Os anais da CONEXÃO Unifametro 2018 estão disponíveis no link: https://doity.com.br/anais/conexaofametro2018
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