ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA: A IMPORTÂNCIA DE ESTABELECER HÁBITOS DE MOVIMENTO DESDE OS PRIMEIROS ANOS DE VIDA

ATIVIDADE FÍSICA NA INFÂNCIA: A IMPORTÂNCIA DE ESTABELECER HÁBITOS DE MOVIMENTO DESDE OS PRIMEIROS ANOS DE VIDA

• Autor
• Isabella da Cruz Marcuzzo
• Co-autores
• Felipe Lindemayer Moreno , Murillo Cassano Maciel , Caroline Valduga Dozza , Milena Meggiolaro Coppetti , Luíse Walter Gehrke , Taís Lima Boz , Natiele Dutra Gomes Gularte
• Resumo

• INTRODUÇÃO: a importância da atividade física na infância tem sido amplamente estudada e reconhecida nos últimos anos como um componente fundamental para o desenvolvimento saudável e integral das crianças, visto que obesidade e sedentarismo estão impactando negativamente a vida infantil e adolescente. OBJETIVO: discutir a importância da atividade física na infância, estabelecendo hábitos de movimento que podem ser feitos desde os primeiros anos de vida. METODOLOGIA: baseou-se em uma revisão de literatura realizada entre fevereiro e março de 2025, consultando bases de dados como PubMed e UpToDate. Além de plataformas públicas como Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Organização Mundial de Saúde (OMS) e Ministério da Saúde. Foram selecionadas publicações dos últimos cinco anos, utilizando palavras-chave relacionadas ao tema. RESULTADOS E DISCUSSÃO: o desenvolvimento do estudo destaca que a prática regular de atividades físicas contribui para a prevenção de doenças crônicas, fortalecimento ósseo e muscular, e desenvolvimento motor. Além disso, a atividade física está associada à melhoria da autoestima, redução do estresse e ansiedade, bem como ao  aprimoramento das funções cognitivas, incluindo atenção, memória e desempenho acadêmico. É enfatizada a importância do incentivo dos pais, educadores e gestores na promoção de ambientes seguros e estimulantes para a prática de atividades físicas. CONSIDERAÇÕES FINAIS: a adoção de um estilo de vida ativo desde a infância é fundamental para garantir um desenvolvimento saudável e prevenir complicações futuras, como a obesidade infantil e o sedentarismo. A conscientização e a implementação de políticas públicas e intervenções familiares são essenciais para reverter esse cenário, promovendo a qualidade de vida das crianças e adolescentes.

• Palavras-chave
• atividade física, criança, infância, movimento, primeiros anos de vida.
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Promoção dos hábitos saudáveis em crianças

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