INTRODUÇÃO: O hipotireoidismo caracteriza-se como uma desordem endócrina, na qual os hormônios tireoidianos estão reduzidos, o que acarreta no surgimento de uma ampla sintomatologia, a exemplo do ganho de peso, fadiga, comprometimento cognitivo e complicações cardiovasculares. A atividade física é reconhecida por trazer inúmeros benefícios a saúde, sendo utilizada como adjuvante e como tratamento para uma grande variedade de distúrbios orgânicos. A par disso, nota-se que a pratica de atividade física pode ser utilizada no auxílio do tratamento do hipotireoidismo, mitigando sintomas, e incrementando, consequentemente, a qualidade de vida dos pacientes. OBJETIVO: Relacionar a pratica de atividade física na melhora da qualidade de vida em pacientes portadores de hipotireoidismo. METODOLOGIA: Trata-se de uma revisão de literatura, realizada a partir de artigos publicados entre 2015 e 2024, através de buscas nas bases de dados Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e Google Acadêmico, utilizando os descritores: hipotireoidismo, exercício e qualidade de vida. Foram utilizados 8 artigos em português e inglês para a realização trabalho. RESULTADOS: Estudos demonstram que os exercícios físicos geram uma melhora nos hormônios tireoidianos, na composição corporal, no aumento da força física e na melhora da aptidão cardiorrespiratória. Além disso, acelera a recuperação muscular, reduz o estresse oxidativo e ajuda a regular a glicemia, o que leva a uma melhor qualidade de vida para os indivíduos. Ademais, paciente sedentários em tratamento para o hipotireoidismo apresentam qualidade de vida inferior a aqueles que fazem o tratamento associado a pratica de atividades físicas. CONCLUSÃO: Conclui-se, portanto, que a prática de atividade física está relacionada com a mitigação da sintomatologia do hipotireoidismo, principalmente, na redução do ganho de peso e diminuição do sobrepeso, o que no longo prazo é um fator de risco para complicações cardiovasculares. Dessa forma, percebe-se que a pratica de atividade física leva a uma melhora na qualidade de vida dos pacientes com hipotireoidismo.
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