Prevenção da Lesão do LCA na Prática Esportiva Mediante Análise dos Fatores de Risco: Uma Revisão de Literatura

Prevenção da Lesão do LCA na Prática Esportiva Mediante Análise dos Fatores de Risco: Uma Revisão de Literatura

• Autor
• João Honorato de Araújo Júnior
• Co-autores
• Israel de Lima Rodrigues , João de Araújo Pessoa Neto , Suênia Melo Gomes de Freitas , Carolina Uchôa Guerra Barbosa de Lima
• Resumo

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  INTRODUÇÃO:

  A lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) é uma das mais graves e frequentes na prática esportiva, representando cerca de 50% de todas as lesões ligamentares do joelho. Esta pode ser ocasionada por trauma direto ou estresse em valgo associado a movimentos de rotação da articulação.

  OBJETIVO:

  Este trabalho tem como objetivo ressaltar os cuidados preventivos que devem ser tomados pelos atletas, mediante análise dos fatores de risco, a fim de reduzir a propensão à lesão do LCA.

  MÉTODO:

  Trata-se de uma revisão bibliográfica baseada em informações presentes no portal da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e em artigos científicos, com idioma em português e espanhol, publicados em eventos e revistas, utilizando como fonte de busca a base de dados do Google Acadêmico e SCIELO. Para tanto foram utilizados os descritores: Articulação do joelho, Lesão do ligamento cruzado anterior, Fatores de risco e Prevenção.

  RESULTADOS:

  Dentre os fatores de risco associados à lesão do LCA os autores convergem que aspectos como a descoordenação biomecânica dos membros inferiores e o desequilíbrio muscular predispõe um maior risco da lesão, devido à tensão e instabilidade gerada na articulação. Dessa forma, o treinamento proprioceptivo com o intuito de melhorar o equilíbrio e a estabilidade corporal, e o neuromuscular visando inferir uma resposta motora involuntária na correta ativação da musculatura, são essenciais para a estabilização da articulação e consequente prevenção da ruptura do ligamento. Além disso, é necessário avaliar a relação existente entre a musculatura do quadríceps e os isquiotibiais, a fim de corrigir um possível desequilíbrio, bem como trabalhar o treinamento de força dos glúteos e abdutores de coxa.

  CONCLUSÃO:

  Tendo em vista a gravidade e a frequência com que ocorre a lesão do LCA na prática esportiva, é de suma importância que o atleta tenha um foco preventivo com ênfase no treinamento proprioceptivo e neuromuscular, visando à estabilização biomecânica e a proteção da articulação do joelho.   

   

   

• Palavras-chave
• Articulação do joelho, Lesão do ligamento cruzado anterior, Fatores de risco, Prevenção
• Modalidade
• Pôster
• Área Temática
• Revisão de literatura

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