Prevalência do Uso de Suplementos por Praticantes de Musculação

Prevalência do Uso de Suplementos por Praticantes de Musculação

• Autor
• Maria de Fatima Rodrigues Silva
• Co-autores
• Kelson Nascimento Conceição , Iana Brenda da Silva Conceição
• Resumo

• Introdução: A busca pela prática de exercício físico, como a musuculação vem crescendo no Brasil nos últimos anos, sendo assim o uso de suplementos alimentares também. O objetivo do presente estudo foi avaliar a prevalência do uso de suplementos nutricionais pelos praticantes de musculação em academias em Caxias-MA. Metodologia: Foi realizado um estudo do tipo transversal, aplicando um questionário aos 59 praticantes de atividades física entre 18 e 40 anos, em que compareceram as academias. Resultados: Os resultados mostram a predominância feminina (53%) na atividade física. Com relação ao consumo de suplementos (32,2%) utilizam, sendo os homens de maior prevalência. Suplemento mais consumido foi rico em proteína (26,6%). Com objetivo de aumentar a massa muscular, sendo as fontes de indicação o nutricionista. Conclusão: Por fim, apesar de o profissional nutricionista ter sido inferido pelos praticantes como sendo o principal profissional envolvido na indicação dos referidos produtos, ainda há carência de informações, assim como várias dúvidas em relação à utilização de suplementos alimentares, sendo necessário a educação nutricional no ambiente da prática esportiva.

• Palavras-chave
• nutrição, treinamento de resistência, suplementos.
• Área Temática
• Nutrição

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