RESPOSTA HIPOTENSORA DS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS PÓS-SESSÃO DE TREINAMENTO FUNCIONAL

RESPOSTA HIPOTENSORA DS VARIÁVEIS HEMODINÂMICAS PÓS-SESSÃO DE TREINAMENTO FUNCIONAL

• Autor
• Bernardo Samuel Silva
• Co-autores
• Amanda Aparecida Santos , Edilaine Marcia dos Reis Paiva , Flavio Rodrigues Duarte
• Resumo

• Introdução: As doenças cardiovasculares ainda são as que mais matam em todo mundo. O tratamento não medicamentoso da hipertensão arterial envolve controle ponderal, medidas nutricionais, prática de atividades físicas, cessação do tabagismo, controle do estresse. Diretrizes internacionais, como o Colégio Americano de Medicina do Esporte pontua que, programas de exercício físico de caráter resistido podem contribuir no controle da hipertensão arterial diminuindo em aproximadamente 5-7mmHg a pressão arterial após uma sessão aguda de treinamento. Desta forma, o método de treinamento que cresceu nas academias nos últimos anos foi o treinamento funcional (TF) que tem demostrado ser uma alternativa eficaz para melhora do condicionamento físico e do controle da massa corporal. Além disso, estudos tem mostrado que diferentes tipos de exercício físico são capazes de reduzir a pressão arterial no período pós treinamento. Objetivo: Analisar as respostas agudas hipotensoras das variáveis cardiovasculares após uma única sessão de treinamento funcional. Metodologia: Estudo observacional de caráter transversal. O estudo foi realizado na Ativa Core Academia na cidade de Patrocínio-MG, com a participação voluntária de 11 alunas, praticantes de treinamento funcional. As alunas foram colocadas sentadas por 5 minutos para aferição das variáveis cardiovasculares no momento de repouso. Após a realização do TF as alunas sentaram-se para aferição das variáveis hemodinâmicas dentro dos tempos 5, 10, 15, 20, 25 e 30 minutos. Resultados: As analises mostram que o treinamento funcional teve efeito sobre a frequência cardíaca (FC) no 5° minuto pós treinamento [F(2,55, 25,58) = 7,342; p < 0,001]. A Pressão arterial sistólica (PAS) e pressão arterial diastólica (PAD) quando comparado ao repouso não apresentaram diferenças significativas [F(3,43, 34,33) = 0,966; p < 0,001] e [F(2,94, 29,43) = 1,200; p < 0,001] respectivamente. Conclusão: Concluiu-se que o TF promove redução das PAS e PAD pós-treinamento, mas não de forma significativa. No que se refere ao comportamento da FC, devido a demanda metabólica do exercício ela se mantem elevada até o 5° minuto pós treinamento.

• Palavras-chave
• Hipotensão, Pressão Arterial, Treino Funcional.
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Treinamento Desportivo e Performance

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