Introdução: A alimentação está associada a atividade física, e é uma grande prioridade
na melhoria da qualidade de vida e na prevenção de doenças, deve-se notar que a
comida simboliza muito mais do que apenas o consumir um alimento para sua nutrição.
Desta forma, a suplementação é um mecanismo amplamente utilizado por praticantes
de atividade física, principalmente aqueles que desejam participar de atividades de alta
intensidade, no entanto, diversos fatores podem contribuir para adesão na
suplementação do praticante de exercício físico. Objetivo: Avaliar o uso de suplementos
e conhecimento nutricional de praticantes de atividade física em Abadia dos Dourados.
Metodologia: Trata-se de um estudo de caráter descritivo e transversal, com
abordagem quantitativa que avaliou o estado e o conhecimento nutricional de
praticantes de atividade física (n = 30) através de questionário sociodemográfico e
questionário nutricional. Resultados: Dos avaliados, 20% (n = 06) eram do sexo feminino
e 80% (n=24) eram do sexo masculino. Em relação ao estado nutricional, pôde-se
observar que % (n = 0) apresentaram baixo peso, % (n = 10) estavam eutróficos, % (n =
17) estavam com sobrepeso, % (n = 2) apresentou obesidade grau II e % (n = 1) estavam
em obesidade grau III. Quanto ao consumo alimentar, grande parte dos participantes
relataram não fazer o uso de suplemento, manifestando desconhecer os benefícios do
uso da suplementação, consequentemente mostrando não ter conhecimento sobre o
favorecimento de suplementos nutricionais. Conclusão: Portanto, vale ressaltar que os
praticantes de atividade física se apegam a ideologias nutricionais não comprovadas,
bem como a falta de informações sobre a qualidade dos alimentos e até mesmo
confundindo a principal fonte de energia durante o exercício físico. De forma geral,
dentre os praticantes avaliados a maioria encontra-se com o estado nutricional
inadequado, os praticantes de atividade física possuem pouco conhecimento nutricional
sobre os alimentos pré e pós treino e suplementação, o que faz necessário a orientação
de um nutricionista para a melhoria do seu rendimento nas atividades físicas exigidas.
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UNICERP Centro Universitário do Cerrado Patrocínio
Darlan Leite da Silva Marques
SAMIR ALVES DAURA
Bruno Pereira Diniz
Comissão Científica
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