“Projeto Se Cuida: Relato de intervenções multidisciplinares em saúde realizadas no Tribunal de Justiça do Piauí"

“Projeto Se Cuida: Relato de intervenções multidisciplinares em saúde realizadas no Tribunal de Justiça do Piauí"

• Autor
• Maria Gabrielle de Andrade Sousa
• Co-autores
• Juliana Magalhães Gomes Silva , Irlanna Thamirys Barbosa Silva , Marylia Da Costa Macedo , Andréa Conceição Gomes Lima
• Resumo

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  Introdução: A Lei Federal nº 8080/90 define a saúde do trabalhador como ações que visam promover, proteger, recuperar e reabilitar a saúde dos trabalhadores. Dessa forma, o Se Cuida é uma iniciativa que integra ações contínuas voltadas à promoção da saúde de magistrados e servidores do Estado do Piauí, abordando dimensões psicológicas e emocionais essenciais para a qualidade de vida e a saúde, especialmente relacionadas ao trabalho.Objetivo:Este relato objetiva descrever as intervenções práticas e dinâmicas promovidas pelo projeto Se Cuida e as suas contribuições para os participantes.Metodologia: O público-alvo foram magistrados e servidores do poder judiciário de Teresina, beneficiados pelas atividades desenvolvidas semanalmente na sede do Tribunal de Justiça. As ações multidisciplinares eram divididas em três etapas: acolhimento, desenvolvimento e fechamento. Incluíam auto alongamento, técnicas de respiração, auto massagem e aromaterapia, visando a redução do estresse e das tensões musculares. Também foram realizadas orientações posturais e alongamento coletivo para prevenir lesões. Além disso, eram realizadas rodas de discussão sobre temas como qualidade do sono e hábitos saudáveis.Resultados: Os grupos participantes mostraram identificação com as questões abordadas e relataram a necessidade de mudanças de hábitos, além da importância de dedicar atenção à saúde emocional. Observou-se um aumento na adesão e aceitação das práticas ao longo do tempo.Considerações: As atividades se mostraram eficazes em promover relaxamento, consciência emocional e alívio do estresse, evidenciando o potencial terapêutico do projeto.

• Palavras-chave
• estresse, saúde emocional, trabalho.
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Extensão Fluxo Contínuo