A Importância da Prática de Atividade Física, Alimentação Saudável e das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde: Projeto Mexa-se, um Relato de Experiência

  • Autor
  • Adriana Ferreira Mota
  • Co-autores
  • Júlio César Costa dos Santos , Willian Vieira Ferreira
  • Resumo
  •  

    Introdução: a atividade física é fator determinante da saúde relacionado com hábitos e estilos de vida, influenciando os estados de saúde das populações, sendo relevante a sua inserção no quotidiano da comunidade, levando-se em consideração como as pessoas se relacionam com os locais públicos e abertos para prática de atividades físicas, em conformidade com o princípio doutrinário do SUS e atributo essencial da APS denominado integralidade. Nesse alinhamento, a elaboração de ações e orientações sobre alimentação saudável, prática de atividades físicas e Praticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS), contribuem para manutenção da capacidade funcional pelo maior tempo possível. Portanto, um dos principais desafios apresentados aos profissionais e gestores públicos é a inclusão do tema na implementação de políticas públicas. Objetivo: Desenvolver ações integradas entre a Atenção Primária a Saúde e a Vigilância em Saúde, norteadas pela Política Nacional de Promoção da Saúde e seus eixos específicos, quais sejam: Alimentação Saudável, Promoção da Atividade Física, Promoção do Desenvolvimento Sustentável e adesão às Práticas Integrativas Complementares em Saúde (PICS). Metodologia: o Projeto Mexa-se configura-se como uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde (SEMUS) e parceiros que tem o propósito de fortalecer a prática de cuidado no âmbito do SUS, voltadas à promoção da saúde e prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), favorecendo a integração de ações e serviços de saúde na APS, como elemento imprescindível à integralidade da assistência. As ações foram desenvolvidas inicialmente por meio de um Polo Piloto implantado no Parque do Bom Menino, em ambiências cedidas pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Instituto Municipal de Paisagismo do município de São Luís - MA. A equipe multiprofissional foi composta por profissionais da SEMUS, quais sejam: professores de educação física, nutricionistas, enfermeiros, especialistas em PICS, médicos, entre outros. As ações são direcionadas para a população adulta residente no Município de São Luís - MA. Resultados: os resultados parciais obtidos em seis meses desde a implantação do Projeto Mexa-se, envolvendo mais de 100 pessoas na faixa etária  maior ou igual a 18 anos, demonstram que a prática de atividades físicas orientadas, supervisionadas e sistematizadas por uma equipe interprofissional proporciona melhores benefícios aos indivíduos no que tange ao equilíbrio, a flexibilidade, a força muscular e desempenho cognitivo, contribuindo para melhorar a qualidade de vida a população adulta residente no município de São Luís - MA. Estes resultados corroboram com dados publicados pela comunidade científica, comprovando que a atividade física, somada a adesão a uma alimentação saudável têm se consolidado como fatores de proteção contra o sedentarismo e as DCNT. Todos os usuários do Projeto Mexa-se foram convidados a realizarem testagem contra a Covid-19 e em outro momento, apresentaram Cartão de Imunização contra a Covid-19, como critério para cadastramento e avaliação no Projeto Mexa-se.

     

     

  • Palavras-chave
  • Atividade Física, Alimentação Saudável, Práticas Integrativas e Complementares em Saúde
  • Modalidade
  • Comunicação oral
  • Área Temática
  • Processo do Cuidar em Saúde e Enfermagem
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