Introdução: A estabilidade do tronco desempenha papel fundamental no desempenho motor e na prevenção de lesões, evidenciando o fortalecimento do CORE, especialmente por meio de exercícios de prancha, que tem sido amplamente recomendado. A utilização da Gameterapia, recurso de realidade virtual não imersiva, representa uma estratégia inovadora, capaz de associar estímulos proprioceptivos e motivacionais à prática e tolerância ao exercício. No entanto, ainda são limitadas as evidências acerca dos efeitos dessa abordagem sobre parâmetros funcionais em adultos sedentários. Objetivo: Investigar os efeitos da Gameterapia aplicada a exercícios de estabilização em prancha sobre a tolerância ao esforço em adultos sedentários. Metodologia: Estudo experimental aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa do Centro Universitário Cesmac, conduzido na Clínica Escola de Fisioterapia da instituição, em Maceió-AL, com universitários sedentários de ambos os sexos, entre 18 e 29 anos. Foram excluídos indivíduos com doenças neuromotoras, cardiovasculares não controladas, amputações ou déficits cognitivos. A intervenção foi realizada com o Nintendo Wii – Balance Board, utilizando os jogos Core Luge e Ski Slalom, que associam contrações abdominais estáticas e dinâmicas na prancha frontal. As sessões ocorreram duas vezes por semana, com progressão gradual de sobrecarga e complexidade. Os desfechos avaliados foram o tempo de execução da prancha ventral e a tolerância ao esforço pelo Teste de Caminhada de 6 Minutos (TC6). Os dados foram analisados descritivamente. Resultados: A amostra foi composta por 9 voluntários. Após a intervenção, verificou-se melhora significativa nos dois desfechos. O tempo médio de manutenção da prancha aumentou de 62,35s (DP 54,59) para 90,3s (DP 50,51). No TC6, a distância percorrida passou de 543,7m (DP 65,08) para 651,8m (DP 62,7), evidenciando aumento na tolerância ao esforço. Conclusão: A Gameterapia aplicada a exercícios de estabilização em prancha mostrou-se efetiva para promover ganhos no desempenho do CORE e na tolerância ao esforço em adultos sedentários.
Comissão Organizadora
Felipe Lima Rebêlo
raphaela farias teixeira
Clarissa Cotrim Dos Anjos Vasconcelos
Franklin Danrley Rocha Silva Rafael
Comissão Científica
Ferramenta completa de submissão, avaliação e publicação de anais para eventos científicos.
