RESUMO: Introdução: A diabetes mellitus tipo 2 (DM2) é uma doença metabólica crônica que resulta de uma combinação de resistência à insulina e disfunção das células beta pancreáticas, levando à hiperglicemia crônica. Objetivo: Este estudo realizar uma revisão bibliográfica sobre o impacto de intervenções no estilo de vida, com ênfase nas modificações dietéticas, na prevenção do diabetes tipo 2. Métodos: Realizou-se uma revisão bibliográfica dos últimos 10 anos, incluindo estudos originais e revisões, com critérios de inclusão específicos para abordar impacto do estilo de vida na prevenção da DM2. Resultados e Discussão: intervenções de estilo de vida, como modificações dietéticas, aumento da atividade física e estratégias de perda de peso, são altamente eficazes na prevenção do diabetes tipo 2. A análise das evidências revelou que a combinação dessas intervenções resulta em uma melhora significativa na sensibilidade à insulina, controle glicêmico e redução dos fatores de risco. No entanto, a adesão contínua às mudanças no estilo de vida é crucial para alcançar e manter esses benefícios. Conclusão: a prevenção do diabetes tipo 2 requer uma abordagem multifacetada que combine intervenções dietéticas, atividade física e estratégias comportamentais, todas sustentadas por um forte suporte contínuo. O desafio reside não apenas em implementar essas intervenções, mas em garantir que os indivíduos possam aderir a elas de forma eficaz e duradoura.
Palavras-Chave: Estilo de vida, Dieta, Prevenção, Diabetes Mellitus Tipo 2.
ISBN registrado: 978-65-982433-7-1
Veiculação: Digital
Revista não indexada Lion
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