A diabetes mellitus tipo 2 (DM2) é uma doença metabólica crônica que tem se tornado uma preocupação global de saúde pública, especialmente em populações de alto risco. As intervenções de estilo de vida, como mudanças na dieta e aumento da atividade física, são amplamente recomendadas para prevenir o desenvolvimento de DM2. Esta revisão sistemática teve como objetivo avaliar a eficácia dessas intervenções em prevenir a DM2 em populações de alto risco, como indivíduos com pré-diabetes, obesidade ou histórico familiar de diabetes. Uma busca sistemática foi realizada nas bases de dados PubMed, Embase, Cochrane Library e Scopus, abrangendo o período de janeiro de 2000 a julho de 2024. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados e estudos de coorte prospectivos que relataram a incidência de DM2, perda de peso e melhorias em marcadores metabólicos. Os resultados mostraram que intervenções combinando dieta e exercício físico reduziram a incidência de DM2 em até 58%, em linha com os achados de estudos como o Diabetes Prevention Program (DPP). A adoção de dietas ricas em fibras e a prática regular de exercícios físicos moderados foram consistentemente associadas a uma melhor sensibilidade à insulina e maior perda de peso. No entanto, a implementação e sustentabilidade dessas intervenções permanecem desafiadoras, devido a fatores como adesão do paciente e barreiras socioeconômicas. Conclui-se que as intervenções de estilo de vida são eficazes na prevenção da DM2 em populações de alto risco, mas requerem suporte contínuo e adaptação cultural para maximizar os benefícios.
ISBN registrado: 978-65-982433-7-1
Veiculação: Digital
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