Introdução: A alimentação é uma necessidade para nossas condições vitais, todavia, atualmente nota-se diante de toda revolução tecnológica e social que a alimentação está muito ligada a padrões modais e que essas inovações influenciam diretamente sobre o consumo alimentar do nosso dia a dia. Objetivos: Identificar os efeitos dieta low carb em atletas. Metodologia: Trata - se de uma revisão integrativa da literatura com característica qualitativa, de finalidade comparativa, realizada com base em artigos científicos disponibilizados na íntegra, gratuitos, no idioma português e inglês, publicados nas bases de dados: SciELO, PubMed e Science Direct, entre os anos de 2018 a 2022, utilizando os descritores: low carb, atleta, efeitos, além da utilização dos operadores booleanos AND e OR para conectá-los. Foram selecionados quatro artigos, os quais foram analisados e posteriormente classificados de acordo com seis níveis de evidências provenientes das pesquisas. Resultados: A dieta low carb pode influenciar de forma negativa no rendimento de atletas. Ademais, a dieta low carb pode influenciar em curto período na composição corporal. Conclusão: A dieta é de suma importância, que sempre seja individualizada e prazerosa para maior aderência pelo indivíduo. A dieta com restrição em carboidratos influencia no desempenho dos atletas, sendo o principal grupo afetado, os quais necessitam de um desempenho superior aos demais.
ISBN registrado: 978-65-998917-8-6 . Título: II Conahus: Segundo Congresso Nacional de Humanização na Saúde / Subtítulo: Conahus .
Formato: Livro Digital . Veiculação: Digital https://doity.com.br/anais/segundo-conahus
Anais do Evento: II Congresso Nacional de Humanização na Saúde doi.org/10.55664/conahus2023
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