Introdução: A Organização Mundial de Saúde (OMS) diz que o envelhecimento é um processo lento e gradual que acontece de maneira irreversível e que diminui a capacidade orgânica ao estresse fisiológico. Objetivos: Conhecer o estado físico de idosos e sua relação com o exercício físico. Metodologia: O estudo tratou-se de um tipo de pesquisa bibliográfica narrativa, por se caracterizar pela utilização de informações, conhecimentos e dados já coletados por pessoas demonstrados de diversas formas, como documentos, livros e foram utilizadas para isso as bases de dados: Scielo, Pubmed e Lilacs, com filtros para data de publicação, tipo de artigo e disponibilidade de texto. Resultados e Discussões: Como resultado, 223 artigos foram encontrados no total, dos quais 176 foram excluídos e 47 incluídos, dentre os quais não há grande quantidade de estudos realizados relacionando o estado físico de idosos com a prática de exercício físico. Conclusão: Dessa maneira, a pesquisa possibilitou concluir que na atualidade há uma eficácia comprovada cientificamente da combinação entre a prática de exercício físico e alimentação saudável para a o benefício da saúde humana, na terceira idade e em todas as fases da vida.
ISBN registrado: 978-65-998917-8-6 . Título: II Conahus: Segundo Congresso Nacional de Humanização na Saúde / Subtítulo: Conahus .
Formato: Livro Digital . Veiculação: Digital https://doity.com.br/anais/segundo-conahus
Anais do Evento: II Congresso Nacional de Humanização na Saúde doi.org/10.55664/conahus2023
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