Introdução: O transtorno de ansiedade é um estado definido por sensações de tensão, preocupação e pensamentos excessivos, que podem acarretar mudanças físicas como o aumento dos batimentos cardíacos, tremores, e efeitos gastrointestinais. Os probióticos são caracterizados por organismos vivos, no caso, bactérias, que estão instalados na microbiota intestinal e podem trazer benefícios para a saúde. Por conta do eixo intestino-cérebro o consumo de probióticos é recomendado para o controle de diarreias, constipação, náuseas, vômitos, e pode atuar nos sentimentos de estresse e ansiedade. Objetivo: Sendo assim, o objetivo em realizar a presente revisão deu-se pelo interesse em investigar a ação de probióticos inseridos no tratamento de indivíduos com transtorno de ansiedade e estresse. Métodos: Trata-se de uma revisão de literatura com busca por artigos publicados entre os anos de 2018 e 2022, na base de dados PubMed. Foi utilizado o operador booleano AND no cruzamento dos descritores: “Anxiety”, “Probiotics” e “Effects”. Após esse processo, foram incluídos 7 artigos nessa revisão. Resultados: Foram incluídos 7 estudos para esta revisão. Os grupos dos estudos clínicos randomizados que receberam a suplementação de probiótico em indivíduos no tratamento de ansiedade e estresse, foi observado melhora na sintomatologia, diminuição dos escores de estresse e ansiedade, aumento da motilidade intestinal, diminuição de cortisol e melhora no desempenho físico em atletas. Conclusão: Conclui-se que as cepas abordadas nessa revisão foram significativamente efetivas no combate dos sintomas de estresse e no transtorno de ansiedade em adultos sendo as principais cepas mencionadas: Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus Casei.
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Isadora Nogueira Vasconcelos
Leonardo Furtado de Oliveira
Alane Nogueira Bezerra
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