A prática de exercícios físicos na gestação e seu impacto na saúde materno-infantil, uma revisão de literatura.

A prática de exercícios físicos na gestação e seu impacto na saúde materno-infantil, uma revisão de literatura.

• Autor
• Ana Clara Santana Nogueira
• Co-autores
• Beatriz de Almeida Barroso , Luiza Bernardes Ferreira , Camila Nunes dos Santos , Crismenia de Souza Santos , Danielle Rabelo Gonzalez Veldman
• Resumo

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  Introdução: O impacto da prática de exercícios físicos no período pré-natal tem evidências na literatura vinculado a uma série de benefícios para a saúde materno-infantil, a incluir o seu poder de indução de parto vaginal em mulheres que realizaram cesárea prévia. Metodologia: Decorreu-se uma pesquisa em bases de dados como PUBMED, MEDLINE, LILACS e SCIELO. As palavras-chaves foram Labor Induction, Physical Activity, e Delivery; 93 artigos foram encontrados, 33 dos últimos cinco anos e em inglês. Após análise dos títulos e resumos, e exclusão dos repetidos, seis artigos foram incluídos por menção dos benefícios da prática exercícios no pré-natal. Discussão: O período gestacional é um momento repleto de transformações para a gestante e sua família, por isso meios que proporcionem maior bem-estar e melhores condições de saúde materno-infantil devem ser empoderados. Nesse sentido, estudos evidenciam que a prática regular de atividade física, com o devido acompanhamento profissional, proporciona uma série de benefícios antes, durante e após o trabalho de parto, visto que alterações metabólicas e hormonais importantes ocorrem para um processo de parturição bem sucedido.  Consequente à prática de exercícios no pré-natal, a literatura evidencia redução de parto instrumental e cesarianas, maiores índices de início espontâneo do trabalho de parto, redução do risco de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional em mulheres obesas, melhora da saúde mental materna e maiores taxas de sucesso de partos vaginais em mulheres com cesárea prévia. A prática de yoga como alternativa também traz uma série de vantagens pré, intra e pós-parto, incluindo melhoras significativas para o neonato, como peso adequado ao nascer e maiores taxas de nascimentos a termo e, para as parturientes, foi descrito maior tolerância à dor e menor uso de analgésicos. Conclusão: O pré-natal deve incluir medidas que contribuam para a integridade física e emocional da gestante, sendo de suma importância aliar a prática de exercícios físicos em sua rotina. A segurança da prática de atividade física por grávidas é consenso na literatura desde que supervisionada. Deve haver incentivo e orientação às mães para que se exercitam regularmente, a fim de reduzir os eventuais riscos e complicações do processo gravídico-puerperal.

• Palavras-chave
• Labor induction; Physical activity; Delivery.
• Área Temática
• Temas Livres