Sobre

Venha Caminhar conosco no feriado de Sexta-Feira Santa. Junte-se a centenas de pessoas que todos os anos sobem a Serra Negra em uma caminhada contemplativa, curtindo o melhor clima do estado de Pernambuco.

Cronograma:

4:45 hs instruções, alongamento

5:00 início da caminhada.

6:30 até 8:30 café da manhã em Lia Lanches na Vila de Serra Negra

7:00 até 9:00 retorno para a cidade.

Roteiro:

Você terá direito:

1 camisa do evento em malha fria e sem propagandas

Orientação e apoio de profissionais durante o percurso

3 garrafas de água

3 bebidas (suco, refrigerante ou achocolatado)

Café da manhã na Lia Lanches

Transporte para Bezerros

Roteiro:

A prática de trekking (trilha, caminhada) tem crescido cada vez mais, além dos benefícios da atividade física, caminhar com um grupo permite além da intereção entre os participantes, permite que os participantes contemplem a natureza, percebam plantas e animais e, perceber as mudanças de clima durante o percurso.

Sairemos as 5 horas da manhã da Praça Centenária e o destino é a Serra Negra. São 10 kilometros de caminhada.

Trekkink é diferente da caminhada indicada pelo médico, que geralmente o percurso é curto mas o rítmo é mais intenso.

Faremos esses 10 kms em 2 ou 2:30 horas, já que a subida é boa. Conversando, tirando fotos e selfies, e vou dar uma dica:

tente perceber a mudança da vegetação na medida que você vai subindo, já que a Serra Negra é um brejo de atitude em transição, a vegetação vai mudando enquanto vamos subindo e, vá percebendo quanto o ar vai ficando mais puro e fresco, melhorando a respiração e resfriando o nosso corpo.

Observe os 2 pontos de hidratação que colocaremos no caminho, pare pra diminuir a temperatura do corpo, 4 ou 5 minutos é o suficiente. Tome uma bebida gelada(suco,achocolatado ou refrigerante) e pegue uma garrafinha de água, no nosso ponto de apoio exclusivo.

Passaremos pela vila de Serra Negra e subiremos até o anfiteatro do polo cultural da Serra Negra, que é o nosso ponto de chegada.

Após as fotos naquele paraíso ecológico, e visitarmos o auditório ecológico da Serra Negra(um auditório natural em meio a mata).

Retornaremos a vila e tomaremos café em Lia Lanches, depois quem não quiser descer a pé terá direito a descer em um dos nossos carros credenciados.

Garanta agora mesmo sua camisa e tenha esses benefífios exclusivos.

Saiba mais sobre a caminhada na Serra Negra na sexta-feira santa: Caminhadas tradicionais acontecem na sexta-feira santa em Bezerros

Realização: site Ver Serra Negra e Bistrô do Matuto Produções Multiculturais