No dia 22 de setembro de 2025, a Bahiana Verde convida você para o 2º Banho de Matinha da Bahiana, em celebração à chegada da Primavera!

O Banho de Matinha é inspirado no Banho de Floresta (shinrin-yoku), prática terapêutica japonesa que promove a imersão na natureza para favorecer o bem-estar físico e mental. Ao se reconectar com o ambiente natural, você também se reconecta consigo mesmo. Por meio da conexão sensorial com a natureza, reduz-se o estresse, melhora-se a qualidade do sono, o humor e a capacidade de foco (adaptado de: (adaptado de: https://ecopsicologiabrasil.com/banho-de-floresta/; https://www.japan.travel/pt/guide/forest-bathing/ https://www.theoceanyoga.com/blog/banhos-de-floresta-beneficios).

Com o propósito de inserir essa experiência de reconexão com a natureza e promoção da saúde no cotidiano de colaboradores e estudantes, a Bahiana oferece uma vivência contemplativa em área remanescente de Mata Atlântica, no Campus Cabula – o Banho de Matinha da Bahiana.

Orientações para seu conforto e segurança
Para aproveitar melhor a vivência, venha com roupas e calçados adequados:

• Use calça comprida para maior proteção.

• Use sapatos fechados, baixos e antiderrapantes, garantindo segurança durante a caminhada.

• Orientamos o uso de repelente de insetos.

Venha se renovar e contribuir para a cura do planeta.
Participe dessa experiência transformadora!