O envelhecimento impõe modificações profundas na composição corporal, sendo marcante um aumento na massa de gordura corporal, principalmente com o acúmulo de depósitos de gorduras na cavidade abdominal e a diminuição da massa corporal magra. Tal diminuição ocorre essencialmente como resultado das perdas da massa muscular esquelética, sendo essa perda denominada sarcopenia. Com base nisso, o objetivo deste trabalho foi identificar na literatura os benefícios da atividade física em idosos sarcopênicos. Esse trabalho foi elaborado a partir de uma revisão da literatura nas bases de dados: Pubmed, Portal Regional da BVS (Lilacs, Medline). As palavras-chave foram: “força muscular”, “envelhecimento” e “exercício físico” e suas correspondentes em inglês: “muscle strenght”, “aging” e “exercise”. A sarcopenia é processo fisiológico natural marcante do envelhecimento, devido uma combinação de doenças crônicas e inatividade física. O exercício físico tem sido considerado uma estratégia eficaz no desempenho geral em idosos sarcopênicos. Entretanto, os efeitos de maior ou menor intensidade estão diretamente relacionados à periodização, adesão e regularidade do treinamento. Foi observado que programas combinados e exercícios aeróbicos são mais eficazes que os programas de treinamento individual, com benefícios na força muscular, perfil lipídico, adaptações cardiovasculares, cognição, estado depressivo e qualidade de vida. No entanto, estudos focados em múltiplas variáveis de treinamento e medidas de resultados baseados em uma população maior se fazem necessário para elucidar os achados literários.
As apresentações foram realizadas no formato digital, onde cada participante encaminhou o vídeo com a apresentação dos trabalhos.
As apresentações foi transmitido nos dias do evento, em uma sala específica para apresentação de trabalhos
Comissão Organizadora
Ana Paula Gondra
Michelle Teles
Joyce Viana
Kátia Gomes
Carol Baia
Tatiana Menezes
Rodrigo da Fonte
Comissão Científica
Juanize Matias da Silva Batista
Ana Paula Gondra
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