A COMUNICAÇÃO BIDIRECIONAL ENTRE INTESTINO E CÉREBRO: IMPLICAÇÕES DA MICROBIOTA INTESTINAL PARA O HUMOR, COMPORTAMENTO E PREVENÇÃO DE DOENÇAS.

A COMUNICAÇÃO BIDIRECIONAL ENTRE INTESTINO E CÉREBRO: IMPLICAÇÕES DA MICROBIOTA INTESTINAL PARA O HUMOR, COMPORTAMENTO E PREVENÇÃO DE DOENÇAS.

• Autor
• Nícolas Henrique Bovo
• Resumo

• O tema deste trabalho é a comunicação bidirecional entre o intestino e o cérebro, uma descoberta recente que mostra como esses dois órgãos se comunicam o tempo todo. Essa ligação é feita através de sinais neurais, hormonais e imunológicos, e a microbiota intestinal – os trilhões de bactérias que vivem no nosso intestino – tem um papel central nesse processo.

  O objetivo foi entender como a microbiota influencia o humor, o comportamento e a prevenção de doenças, reunindo e analisando estudos científicos publicados nos últimos dez anos.

  A metodologia utilizada foi uma revisão bibliográfica de artigos publicados entre 2015 e 2025, buscados em bases de dados como PubMed e SciELO. Foram selecionados cinco estudos que abordavam diretamente a relação entre a microbiota intestinal, o eixo intestino-cérebro e a saúde mental.

  Os resultados mostraram que o equilíbrio da microbiota está diretamente ligado ao bem-estar mental. Quando há desequilíbrio (chamado de disbiose), aumenta o risco de problemas como depressão, ansiedade e até doenças intestinais. Por outro lado, uma microbiota saudável ajuda na regulação de neurotransmissores, reduz a inflamação e melhora a resposta ao estresse.

   

  Conclui-se que cuidar da saúde intestinal – por meio de alimentação balanceada, probióticos e redução do estresse – é uma estratégia promissora não só para a saúde digestiva, mas também para a prevenção e o tratamento de transtornos mentais. Compreender essa relação abre portas para tratamentos mais integrados e personalizados no futuro.

• Palavras-chave
• eixo intestino-cérebro, microbiota intestinal, depressão, saúde mental, probióticos.
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Ciências da Saúde