VIDAS EM RECONSTRUÇÃO: A força da autoestima contra a violência psicológica

VIDAS EM RECONSTRUÇÃO: A força da autoestima contra a violência psicológica

• Autor
• Luiz Eduardo de Carvalho da Siva
• Co-autores
• Isabeli Ribas Fernandes , Vitória Gabriela Cardoso , Vanessa Cristiane Mendes
• Resumo

• A autoestima feminina é essencial para a saúde emocional e o bem-estar, influenciando a forma como

  as mulheres enfrentam desafios e constroem relações. Contudo, a violência psicológica fragiliza esse

  equilíbrio, afetando a autoconfiança e a autonomia. O projeto buscou compreender como a autoestima

  é vivenciada por mulheres adultas em seus contextos pessoais e profissionais. Tendo como objetivo

  principal investigar a autoestima das funcionárias do Supermercado Paraná, analisando fatores

  emocionais, sociais e profissionais que influenciam o autocuidado e o bem-estar, além de identificar

  estratégias de fortalecimento e redes de apoio. A pesquisa, de caráter qualitativo e descritivo, foi

  realizada com 17 colaboradoras, por meio de questionário sobre autoestima, autocuidado e relações

  interpessoais. Também foi promovida uma palestra sobre saúde emocional, visando incentivar o

  autoconhecimento e a valorização pessoal. Os dados mostraram que, embora a maioria cuide da saúde

  física, enfrenta sobrecarga e falta de tempo para lazer. Grande parte sente-se valorizada apenas

  ocasionalmente e demonstra insatisfação com a aparência. Apesar dos vínculos familiares, há carência

  de apoio emocional efetivo. Observou-se desejo de mudança e fortalecimento pessoal entre as

  participantes. Conclui-se que a autoestima é um fator essencial para a saúde mental e o

  empoderamento feminino. As mulheres demonstram necessidade de maior reconhecimento e apoio

  emocional. Ações institucionais e psicossociais, como rodas de conversa e oficinas reflexivas, são

  fundamentais para promover o autocuidado e combater os impactos da violência psicológica.

• Palavras-chave
• Autoestima feminina; Violência psicológica; Saúde mental; Empoderamento; Autocuidado.
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Projetos Integradores – Ciências da Saúde