Efeitos da atividade física na saúde cardiovascular em idosos institucionalizados

Efeitos da atividade física na saúde cardiovascular em idosos institucionalizados

• Autor
• Leticia da Cruz Botolo
• Co-autores
• Flaviana Fernandes Cardozo , Ana Geovana Silva Santos , Lindamara Fernanda Bativa , Camila Oliveira de Andrade
• Resumo

• O projeto realizado no município de Jardim Alegre teve como principal objetivo conhecer melhor a realidade dos idosos da comunidade, por meio de uma pesquisa de campo voltada à saúde cardiovascular. Durante a atividade, foram aplicados questionários com perguntas simples e diretas sobre aspectos da saúde, acompanhamento médico, uso de medicamentos, hábitos de vida e prática de atividades físicas. Também foram observados fatores como convivência familiar, alimentação, sintomas frequentes e o nível de informação que os idosos possuem sobre prevenção de doenças cardíacas, buscando compreender como cuidam da saúde e enfrentam o processo de envelhecimento com autonomia e dignidade.

  A pesquisa foi conduzida de forma respeitosa, empática e acolhedora, garantindo que cada participante pudesse expressar suas experiências, sentimentos e opiniões com liberdade e confiança. Com os dados coletados, foi possível identificar que muitos idosos do município possuem histórico de pressão alta, diabetes e doenças cardíacas, mas também demonstram grande interesse em adotar hábitos mais saudáveis e participar de atividades físicas que promovam o bem-estar físico, mental e emocional.

   

  O projeto proporcionou aos estudantes envolvidos uma vivência prática, reflexiva e enriquecedora, aproximando-os da realidade social e dos desafios enfrentados pela população idosa. A experiência permitiu refletir sobre a importância da prevenção, do acompanhamento médico regular e do estímulo à prática de exercícios como forma de manter a autonomia, a autoestima e a qualidade de vida. Além disso, reforçou a necessidade de políticas públicas, programas de promoção à saúde e ações comunitárias que valorizem o envelhecimento ativo, saudável e feliz dos idosos de Jardim Alegre.

• Palavras-chave
• Atividade física; Idosos institucionalizados; Prevenção de doenças; Qualidade de vida;
• Modalidade
• Comunicação oral
• Área Temática
• Projetos Integradores – Ciências da Saúde