Este trabalho consiste em uma revisão narrativa que avalia estratégias nutricionais para a reabilitação de ex-usuários de esteroides anabolizantes, tema de grande relevância em saúde pública e na área de nutrição esportiva. A pesquisa destaca que o abuso de esteroides, comum em ambientes como academias, está associado com riscos cardiovasculares, desequilíbrios hormonais e transtornos psicológicos. Diante da dificuldade no manejo dos sintomas de abstinência, a intervenção nutricional surge como ferramenta promissora para mitigar estes efeitos deletérios e contribuir para a recuperação integral dos indivíduos.
A revisão, que abrange estudos publicados entre 2005 e 2025 nas bases PubMed, SciELO e Google Scholar, enfatiza que dietas ricas em gorduras insaturadas, antioxidantes e fibras podem melhorar o perfil lipídico e reduzir a inflamação, enquanto a ingestão adequada de micronutrientes como zinco e magnésio mostra potencial para apoiar a recuperação hormonal. Ademais, a preservação da massa muscular, fator importante para prevenir a recaída ao uso de esteroides, pode ser atingida com aportes calóricos e proteicos adequados, associados com a suplementação com creatina. Este tema é de extrema importância na promoção da saúde pública, pois fornece subsídios para a formulação de diretrizes nutricionais específicas que possam auxiliar na reabilitação de uma população vulnerável a consequências graves do uso indevido de esteroides, contribuindo para a melhoria do bem-estar físico e psicológico dos indivíduos.
Credenciais do Autor
O autor deste trabalho é médico graduado em Medicina pela Universidade do Estado do Ceará (UECE) e possui pós-graduação em Medicina do Esporte, com ampla experiência no atendimento de usuários de esteroides. Atualmente, também cursa Nutrição na Uninassau, o que agrega uma perspectiva interdisciplinar e enriquecedora para a discussão do tema na interface entre saúde, esporte e nutrição. O trabalho foi realizado sem a participação de um orientador adicional.
Comissão Organizadora
Unifametro
Camila Pinheiro Pereira
Isadora Nogueira Vasconcelos
Roberta Freitas Celedonio
Natalia Cavalcante Carvalho Campos
Camila Pinheiro Pereira
Alane Nogueira Bezerra
Comissão Científica
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