Introdução: A saúde mental é essencial para o bem-estar, sendo influenciada por fatores psicológicos e sociais. Transtornos como estresse, ansiedade e depressão comprometem a qualidade de vida de milhões de pessoas globalmente. O magnésio, por sua ação no sistema nervoso central, tem ganhado destaque como um agente terapêutico relevante, por contribuir na regulação do humor, na redução do estresse e na melhora de sintomas como ansiedade e depressão como um agente terapêutico relevante. Objetivo: Analisar a influência do magnésio como agente complementar para a ampliação das estratégias terapêuticas voltadas ao cuidado integral da saúde mental. Métodos: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura. A busca foi realizada nas bases PubMed, SciELO e Embase, utilizando os operadores booleanos "AND" e "OR" para o cruzamento dos descritores. “Magnesium”, “Mental Health” e “Micronutrients”. Foram aplicados critérios de inclusão e exclusão, considerando apenas estudos publicados entre 2020 e 2025. Após triagem, foram selecionados 4 artigos para análise crítica. Resultados: A suplementação de magnésio mostrou-se eficaz na redução do estresse, ansiedade e depressão, além de melhorar o sono e a regulação emocional, evidenciando seu potencial no cuidado da saúde mental em diferentes faixas etárias. Conclusão /Considerações finais: Diante dos resultados benéficos apresentados nesta revisão, observa-se que a suplementação de magnésio deve ser considerada como estratégia complementar no cuidado à saúde mental, com potencial para ampliar os recursos terapêuticos voltados à prevenção e ao tratamento de transtornos psicoemocionais.
Comissão Organizadora
Unifametro
Camila Pinheiro Pereira
Isadora Nogueira Vasconcelos
Roberta Freitas Celedonio
Natalia Cavalcante Carvalho Campos
Camila Pinheiro Pereira
Alane Nogueira Bezerra
Comissão Científica
Ferramenta completa de submissão, avaliação e publicação de anais para eventos científicos.
