AULÃO ABERTO que você pode trazer alguém especial. Será uma aula com alto gasto calórico e fortalecimento muscular.

A aula de Power Hiit será dinâmica e intensa, com séries longas e descansos curtos para recuperação, ótimo para quem busca um alto gasto calórico e condicionamento físico. E com a aula de Abdominal, você irá ganhar definição muscular, boa postura e segurança para realizar outros esportes.

O Aulão de Power Hiit + Abdominal acontecerá na nossa quadra poliesportiva no dia 25/09 das 9h às 10h, com os professores Juliana e Diego

É o momento de resgatar vivências e criar novas memórias aqui no clube. Saia totalmente da rotina e se divirta.