CONTEÚDO

- Desvios posturais

- Movimentos

- Síndromes

- Alongamento, flexionamento, tração e mobilidade para a correção postural tratamento de lesões e performance

- Resposta do tecidos moles ao alongamento

- Teste funcionais para o membros superior

- Exercícios de musculação para correção dos desequilíbrios posturais superior

- Teste funcionais para o membros inferiores

- Exercícios de musculação para correção dos desequilíbrios posturais inferior

SOBRE O PALESTRANTE

Professor: Leandro Ribeiro

-Treinador de atletas de fisiculturismo

- Treinador pessoal

- Consultor on-line

- Criador da FisicSoft, maior plataforma de avaliação física e postural com inteligência artificial do Brasil

- Autor do e-book “ALONGAMENTO, o detalhe para performance”

- Docente

PROGRAMAÇÃO

Local: Academia Prem1um Fitness

Rua Jangadeiros Alagoanos, 1556 - Ponta Verde, Maceió - AL, 57030-000

SÁBADO - 09.01.21

Horário manhã

07:30hs - Credenciamento

08:00hs - Início do curso

10:15hs - Intervalo

12:00hs - Intervalo para o Almoço

Horário tarde

14:00hs - continuação do curso

15:30hs - Intervalo

17:00hs - encerramento das atividades

DOMINGO - 10.01.21

Horário Manhã

08:00hs - Início do curso

10:15hs - Intervalo

Entre 11:30hs e 12:00hs - Encerramento curso