Curso de Biomecânica e Cinesiologia Aplicada à Musculação

Conteúdo:

- As principais causas de lesões na musculação.
- Variáveis que diminuem ou potencializam os resultados.
- Identificação de desequilíbrios musculares.
- Principais patologias da coluna e a prescrição de exercícios adequada.
- Biomecânica dos Músculos do Tornozelo
- Biomecânica dos Músculos do Joelho
- Biomecânica dos Músculos do Quadril
- Biomecânica dos Músculos do CORE Abdominal
- Biomecânica dos Músculos Torácicos
- Biomecânica dos Músculos do Ombro

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