Seja bem vindo(a) ao Desafio Mudando hábitos em 2025.

O desafio é realizado através de um grupo no WhatsApp, durante 21 dias. O grupo inicia dia 21 de janeiro.

*A boa alimentação é uma parte importante do desafio de emagrecimento no WhatsApp.*

Nesse desafio você ira encontrar:

• 21 dias de desafios com a nutri.
• dicas diárias para emagrecer e desinchar.
• Plano alimentar durante os 21 dias.
• Foco do grupo é mudança de hábitos.
• Ebook digital de receitas.
• Premiação no final do desafio.
  

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