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De 14 outubro a 16 de dezembro Todos os dias das 07h00 às 08h00
Fortaleza, CE AIS Unimed Ceará Com transmissão online

Sobre o Evento

Este evento possui transmissão ao vivo.

Grupo exclusivo para clientes da Unimed Ceará que tenham alteração do Indice de Massa Corpórea - IMC (com sobrepeso e obesidade) residentes em Fortaleza e região metropolitana. A inscrição deverá ser feita no nome e número da carteira do plano do cliente.

*Já incluso no seu plano.

*Vagas limitadas.

  • O grupo terá duração de até 3 meses;
  • Encontros híbridos (online e presencial);
  • Plano Terapêutico personalizado com acompanhamento médico, físico e nutricional, mediante regras do regulamento*
  • Treino direcionado com educador físico de forma semanal na Atenção Integral à Saúde da Unimed Ceará*
  • Grupo de apoio no Whatsapp**
  • Sorteio e entrega de brindes**
  • Encontros em nossa cozinha interativa para os participantes se engajarem na reeducação alimentar.

* Somente para participantes com pelo menos 75% de frequência nos encontros e após avaliação da equipe multiprofissional. As datas dos encontros já estão determinadas em calendário, salvo exceções determinadas pelo organizador. Os encontros serão realizados na AIS Unimed Ceará - Unidade Fortaleza.

** Exclusivo para os participantes do Grupo Desafio Saudável com o mínimo de frequência.

** O sorteio ocorrerá nos encontros da cozinha interativa. A pessoa sorteada não participará dos sorteios subsequentes, salvo exceções determinadas pelo organizador. A entrega de brindes será para os participantes que atigirem as metas propostas pela equipe multiprofissional.

Palestrantes

  • Ingrid Tailiny - Assistente Social Unimed Ceará
  • Ingrid Olinda - Psicóloga Unimed Ceará
  • Pedro Junior - Profissional de Educação Física Unimed Ceará
  • Andre Mousinho - Médico Unimed Ceará
  • Graziela Pinheiro - Enfermeira Unimed Ceará
  • Adla Torres - Nutricionista Unimed Ceará

Programação

Lançamento

Lançamento do Grupo Desafio Saudável. Apresentação da equipe, explicação do objetivo geral do grupo, entrega das camisas e coffee break.

Às08h15 - auditório térreo AIS

Treinos de Outubro

 

- 17/10 às 7h : treino turma 01 

- 18/10 às 7h: treino turma 02  

- 19/10 às 7h : treino turma 01 

- 20/10 às 7h: treino turma 02  

- 24/10 às 7h : treino turma 01 

- 25/10 às 7h: treino turma 02  

- 26/10 às 7h : treino turma 01 

- 27/10 às 7h: treino turma 02 

- 31/10 às 7h : treino turma 01 

Às07h00 - Sala Mude Um Hábito - térreo

Encontros Cozinha Interativa de Outubro

21/10 às 7:15h : Encontro Cozinha Interativa: Como comer bem fora de casa !  

 29/10 às 7:15h: Encontro Cozinha Interativa: Comida gostosa e saudavél, sim ou claro ? 

Às07h15 - 1º andar: cozinha praia

Treinos de Novembro

- 01/11 às 7h: treino turma 02  

- 02/11 - FERIADO

- 03/11 às 7h: treino turma 02 

- 07/11 às 7h : treino turma 01

- 08/11 às 7h: treino turma 02  

- 09/11 às 7h : treino turma 01 

- 10/11 às 7h: treino turma 02 

- 14/11 às 7h : treino turma 01 

- 15/11 - FERIADO

- 16/10 às 7h : treino turma 01

- 17/10 às 7h: treino turma 02 

- 28/11 às 7h : treino turma 01 

- 29/11 às 7h: treino turma 02  

- 30/11 às 7h : treino turma 01

 

Às07h00 - Sala Mude Um Hábito - térreo

Encontros Cozinha Interativa de Novembro

- 11/11 às 07:15h: encontro cozinha interativa

 

Às07h15 - 1º andar: cozinha praia

Encontros Cozinha Interativa de Dezembro

- 02/12 às 07:15h: encontro cozinha interativa

- 09/12 às 07:15h: encontro cozinha interativa

Às07h15 - 1º andar: cozinha praia

Treinos de Dezembro

- 01/12 às 7h: treino turma 02 

- 05/12 às 7h : treino turma 01 

- 06/12 às 7h: treino turma 02  

- 07/12 às 7h : treino turma 01 

- 08/12 às 7h: treino turma 02  

- 12/12 às 7h : treino turma 01 

- 13/12 às 7h: treino turma 02

- 14/12 às 7h : treino turma 01 

- 15/12 às 7h: treino turma 02 

Às07h00 - Sala Mude Um Hábito - térreo

Encerramento

Encerramento do grupo.

Coffee break.

Às08h15 - auditório térreo AIS

Inscrições

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Local

AIS Unimed Ceará, 60150-015, R. Nogueira Acioli, 891 - Aldeota, Aldeota, Fortaleza, Ceará
Ver no mapa

Atenção Integral à Saúde

Clínica de Atenção Integral à Saúde - Unidade Fortaleza


Endereço: R. Nogueira Acioli, 891 - Aldeota, Fortaleza - CE, 60110-140 (Entrada pela Rua Padre Luis Figueira)

Telefones: 85 991560762 (WhatsApp)

Seja bem-vindo(a) ao Desafio Saudável! Por gentileza, leia com atenção o regulamento e preencha seus dados corretamente. Essa oportunidade é exclusiva para clientes da Unimed Ceará.