É com muito entusiasmo que convidamos a participar do

WORLD SLEEP DAY

II ENCONTRO DO AGRESTE ALAGOANO DOS DISTÚRBIOS DO SONO

I SEMANA DE PREVENÇÃO DOS DISTÚRBIOS DO SONO

"Dormir bem, viver bem e envelhecer bem."

Em comemoração ao Dia Mundial do Sono, criado pela World Sleep Society, o Curso de Enfermagem (UFAL – Campus Arapiraca) realiza o II ECAADS e a I Semana de Prevenção dos Distúrbios do Sono com palestras e atividades para os acadêmicos da área da saúde, profissionais e comunidade, a fim de trazer informações sobre os padrões de sono e seus distúrbios, e como podemos melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, a qualidade de vida.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define “saúde” como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não, simplesmente, a ausência de doenças ou enfermidades. A privação do sono e um sono de má qualidade afetam diretamente as atividades profissionais, pois interferem na concentração, motivação e relações pessoais. Por isso, conhecer como melhorar nosso padrão de sono é fundamental tanto para a saúde pessoal como para a produtividade no trabalho.

É vital que toda a área da saúde e áreas afins “Desperte para os sinais e sintomas” dos transtornos do sono para que o indivíduo “acorde” para os tratamentos existentes e melhore sua qualidade de vida!