Oficina: Introdução a Acrobacias de Solo
Oficineiros: Benita e Magnum (Sururu Circo)
Data: 15/06/2026
Horário: 13h às 15h
Local: Escola Técnica de Artes da Ufal, sala 18

Público: Adultos iniciantes, sem experiência prévia necessária
Duração: 2 horas
Formato: Vivência prática, técnica e lúdica

Durante 2 horas, o chão vira laboratório de descobertas. Você vai entender como preparar o corpo pra inverter com segurança, aprender as progressões técnicas do rolamento, parada de mãos e estrelinha, e perceber que força, flexibilidade e coragem se constroem passo a passo.

Esquece a ideia de performance perfeita. Aqui o foco é processo: perder o medo de colocar a cabeça no chão, achar sua linha na parada de mãos, sentir o prazer de conectar movimentos.

Objetivo da oficina:

Apresentar os fundamentos da acrobacia de solo de forma segura e acessível, desenvolvendo consciência corporal, força específica, mobilidade e superação do medo de inverter, através de progressões pedagógicas e trabalho em duplas.

Pré-requisitos: Vontade de brincar com o corpo.
Indumentária: Roupa confortavel para atividade física e garrafa com água.

*Aviso importante*: Respeitamos lesões e limites. Todo exercício tem adaptação e ninguém é obrigado a fazer nada.

Confira a programação geral completa no site: https://eta.ufal.br/festival-eta-ufal-2026/programacao