A Kasa de Maat e a Caso do Boneco, desde já agradecem sua participação para fazer a campanha Quilombo Iluminado sair do papel. Isso é viver Ubuntu na prática. Participe da Oficina e faça parte da Campanha!

Nana Raiza: Estudante e Instrutora de Kemetic Yoga. Sou uma curiosa pratikante das alkimias ancestrais Afrikanas de cura.

Prosposta da Atividade: Quer pratikar Kemetic Yoga mas não sabe por onde começar? A partir da respiração e progressão geométrica vamos mergulhar na sequência destinada a movimentar/despertar o corpo, mente e o espírito.
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Wellington Bahia, Professor de Yoga e Meditação - Pós Graduado em Docência e Prática da Meditação;

Proposta da oficina: Em tempos da Pandemia transtornos como estresse e ansiedade que já nos acometem no dia a dia, tendem a se agravar devido o isolamento social e risco de contaminação, por isso práticas como a yoga com: seus asanas (posturas corporais), pranayamas (técnicas de respiração), meditação e filosofia, tem ajudado várias pessoas a se recuperar e enfrentar a vida com nova positividade e força. E durante essa oficina de yoga faremos uma aula voltada para alívio desses transtornos.

Via Plataforma zoom