Mash Day – Um dia para despertar o cuidado com seu fígado!

MASH é uma sigla, em inglês, significa Doença Hepática Gordurosa Associada à Disfunção Metabólica — uma condição que afeta milhões de pessoas no mundo, muitas vezes de forma silenciosa.

Ela está ligada a hábitos do dia a dia, como alimentação desequilibrada, sedentarismo, sobrepeso, diabetes e colesterol alto — e pode evoluir para quadros mais graves, se não for cuidada.

E é por isso que criamos o Mash Day, um evento especial que acontece em alusão ao Dia Mundial da Gordura no Fígado, com o objetivo de conscientizar, inspirar e promover saúde real e acessível.

O que você vai viver no Mash Day?

Atividades físicas leves e acolhedoras
Conversas práticas sobre alimentação e estilo de vida
Orientações de especialistas sobre a saúde do fígado
Troca de experiências, escuta e acolhimento.

O Mash Day é um convite pra você olhar com mais carinho pro seu corpo e entender que cuidar do fígado é cuidar da sua vida.
Ele participa de mais de 500 funções no organismo — e merece atenção, antes que os sinais fiquem mais sérios.