A Escola de Contas Públicas Conselheiro José Alfredo de Mendonça (ECPCJAM), como parte das atividades de conscientização do Outubro Rosa, está organizando um evento especial na praia, em frente ao Palato, no dia 26 de outubro, às 8h. O evento oferecerá uma combinação de pilates e treinamento funcional, além de sessões de massagem.

O objetivo central é promover a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama, incentivando hábitos saudáveis e oferecendo à comunidade uma oportunidade de cuidar do corpo e da mente.

A programação inclui:

Pilates: Uma prática voltada ao fortalecimento muscular, flexibilidade e controle da respiração, ideal para melhorar a postura e aliviar tensões do dia a dia.
Treinamento Funcional: Uma atividade dinâmica que trabalha diversas capacidades físicas, como força, resistência, agilidade e equilíbrio, tudo em um ambiente natural e ao ar livre.
Massagem Relaxante: Complementando as atividades físicas, profissionais oferecerão sessões de massagem para promover o relaxamento e bem-estar dos participantes.
O evento, voltado para servidores e o público em geral, visa fortalecer a conscientização sobre a importância da prevenção e detecção precoce do câncer de mama, além de incentivar a prática de atividades físicas como parte de um estilo de vida saudável.

A ECPCJAM convida a todos para fazer parte desta manhã de autocuidado e apoio a uma causa tão importante.