Oficina: Autocuidado socioemocional e cuidado coletivo
Nesta oficina, identificaremos as causas pelas quais é difícil cuidar de nós mesmas e quais são as consequências para nossa mente, corpo e espírito quando nos descuidamos. Faremos exercícios corporais para nos reconectarmos com nossa força e impulso de vida, um aspecto fundamental do autocuidado socioemocional. Com isso, propomos trazer os seguintes benefícios:
- Identificar nossos próprios recursos de autocuidado socioemocional.
- Reconciliação com nossa linhagem e suas formas de cuidado com a vida.
- Reconectar-se com nossa força vital e impulso vital.
- Reconectar-se com nossa ternura e força necessárias para sermos mães de nós mesmas.
- Melhorar o equilíbrio entre dar e receber em nossos relacionamentos interpessoais.
- Equilibrar minha comunicação assertiva com os outros.
- Aprenderemos a identificar e nomear nossas necessidades socioemocionais.
Dia 27/11/23
Horário: 18:30hs às 20:30hs
Sala 206 PAF IV
Facilitadora: Dra. Elizabeth Ramírez - Acompañante de procesos socioemocionales, eco-feminista, madre, investigadora posdoctoral conahcyt en el Instituto de Investigaciones Sociales de la UNAM (IIS-UNAM). Psicoterapeuta Gestatl y Corporal; acompañante de círculos de mujeres desde el cuerpo en la terapia; acompañante de procesos de empoderamiento a través del cuerpo; Psicopedagoga con especialidad en el Desarrollo de Habilidades del Pensamiento
Evento gratuito e com certificado.
Vagas limitadas.
Este projeto faz parte de atividade da pesquisadora Elizabeth Ramírez que está em visita ao PPGNEIM/UFBA, pelo programa CAPES PRINT, e em parceria com o projeto de Extensão Encruzilhadas epistêmicas: Diálogos formativos sobre gênero, alteridades e desigualdades, do GADNEIM
Organização: PPGNEIM e GADNEIM
Contato: gadneim@gmail.com
