Esta oficina tem como objetivo oferecer aos participantes ferramentas práticas e estratégias eficazes para a gestão do tempo e otimização das práticas de estudo. Com foco em estudantes de ensino superior, a atividade busca proporcionar uma compreensão profunda dos desafios enfrentados no cotidiano acadêmico, como a sobrecarga de atividades, distrações e a falta de organização.

Os participantes serão conduzidos a identificar suas dificuldades pessoais na gestão do tempo e a explorar métodos de planejamento, priorização e organização das tarefas acadêmicas. Além disso, serão apresentadas técnicas de estudo que auxiliam na retenção de conteúdo, maximizando o rendimento nos estudos e garantindo uma abordagem mais saudável e equilibrada para as exigências da vida universitária.

A oficina incluirá exercícios práticos, análise de casos reais e dinâmicas de grupo, promovendo um ambiente colaborativo e reflexivo, onde cada participante poderá desenvolver um plano de ação individualizado, aplicável à sua rotina acadêmica. Ao final, espera-se que os participantes saiam com uma compreensão mais clara de como equilibrar as demandas acadêmicas, pessoais e profissionais, e com ferramentas concretas para gerenciar melhor seu tempo e melhorar seus resultados de aprendizagem.